【摘 要】
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本文通过对烟台、威海市共13个社区的826名城镇居民参加健身运动的人群运动损伤风险发生状况进行调查,探究城镇居民运动损伤发生的主要原因,包括对运动损伤的认识、健身运动
【机 构】
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滨州医学院 山东烟台 264000
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本文通过对烟台、威海市共13个社区的826名城镇居民参加健身运动的人群运动损伤风险发生状况进行调查,探究城镇居民运动损伤发生的主要原因,包括对运动损伤的认识、健身运动前的准备活动、健身运动过程的规范性、身体疲劳的恢复及运动场地、运动设施等方面,并提出针对性措施,指导其进行科学健身,有效预防运动损伤.
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