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“天问一号”探测器成功登陆火星、“神舟十二号”航天员顺利进驻中国空间站核心舱、中国共产党百年华诞，这些国家大事件形成了2021年全民最大的欢乐与希冀，昭示着国家与人民进入了更繁荣昌盛的时代。
而当每一个人转身进入个人生活，“007”“996”工作模式、“内卷”“鸡娃”“留守”生活状态，高发的抑郁症、焦虑症、离婚率、单身率等状况，又折射出了一种苦不堪言的社会景象。“物质决定上层建筑”，在物质文明快速发展的今天，精神文明却没有按正比发展，反而呈现出更多的问题，以至于人们需要更多的探索、研究，对内心进行调整与修炼，才能解决心灵问题，才能打造一颗与时代同前进、同多姿、同多彩的心灵，呈现出健康、美好的形态，才不辜负我们光明的未来。
开心文化，影响个人
心灵老师李元说：“一个文化自信的强国，其国民必然具备文明、积极向上、乐于助人、愿意奉献的特质。不论国家的财富有多少，假若民众丢失了文明，就会形成阴暗自私的一面，必然就会滋生阴暗自私的文化。文化灵魂息息相关，中华民族要想复兴，必须要有大国的闪光文化来引领。”
显然，李元老师深谙心灵成长与人类发展的奥秘，为了探索更多的精神文明建设，我们不妨来更深入地了解一下李元老师及其提倡弘扬的开心文化。
在“开心大家庭”中，开心文化的学员们正在专心致志地学垒鸡蛋：取来两枚新鲜的生鸡蛋，再取点米放在碗里用来固定鸡蛋，把一颗鸡蛋垒在另一颗鸡蛋上，站稳不掉下来算一次，站稳后拿起来再垒上……不断重复这一动作，这就是李元老师教给学员们的开心小训练。“这是一种科学的训练，通过集中注意力和耐心，让躁动的心静下来，在不断提高专注力与耐心之外，也提高了人的自控力与承受力。转化到现实生活，就会减少对生活的不耐烦与抱怨。”
开心文化，从字义上浅显地理解，是一种使人快乐的文化。实际上，它有着更深更丰富的意思，它是一种打开心门、开启心灵和心智的文化；是一种通过科学的开心训练，开启大众本有潜能的文化；也是一种包容太极对立、实现和谐统一的无极文化、根本文化。它的最终目的是让人活得快乐、幸福，使社会乃至全世界和平、和谐，实现“世界大同”。中国自古以来，诞生了无数位思想伟人、带来不同为人处世的哲思，而“开心文化”无疑是先锋思想、处世清流。
创始人李元老师说：“文化是一个国家、一个民族的灵魂。也只有闪光的灵魂才能引领人类走向真正的辉煌，抵达理想的彼岸。不论是思想家、科学家、哲学家以及其他各类大家，他们都是用闪光的灵魂来引领大众不断进取的。开心文化的出現亦如此，它对建设文化强国的意义太深远了。”
我们从开心文化对个人的影响说起：学员彩霞是一位全职妈妈，从孩子出生至两三岁，全身心扑在养育上。随着孩子逐渐长大，有自我意识，时不常会出现与她对抗的行为，她的耐心就逐渐消失了，急躁起来会对孩子大吼大叫，甚至出手打孩子。可一旦这种情绪结束，她就又陷入懊悔中。这种现象三天两头出现，最后还波及到她的丈夫，她认为丈夫只顾上班，不帮忙管教孩子，于是生活的一切都让她感到不满，但她又无法改变。焦虑、失落、挫败充满了她的心，生活变得暗淡无光。
然而当她接触到开心文化，在得到李元老师的教育与训练后，她的内心逐渐发生了变化。一开始李元老师让她垒鸡蛋，她根本垒不成功，屡试屡败，李元老师一遍遍地鼓励她，让她坚持，最终她垒成功了。在那一刻，她情不自禁地说：“我不会再让焦虑控制我的心了，我知道是什么原因导致对孩子、对家庭、对自己的不满了。”“是什么原因？”李元老师鼓励她继续往下说。“多年的家庭生活让我厌倦，我内心渴望新鲜事物，但受困于家庭，使我没办法去追逐渴望的东西，这让我对孩子、家庭都失去了耐心，脾气越来越暴躁，把自己搞得很糟糕，一切原因都是因为我自己的心不够安静，也没有智慧认识到这一点，更没有智慧去改变，而只是一味地放任自己在糟糕的情绪中，甚至怪罪于孩子与丈夫……”
“你是怎么想到这些的？”李元老师追问。
“在垒鸡蛋的过程中，我的心很静，然后浮上来这些问题与答案。”
“定能生慧，这就是我让你垒鸡蛋训练的目的。”李元老师面露微笑，目光中充满肯定。“垒鸡蛋训练，锻炼定力、耐心，启发智慧，改善身心，当身心从负面状态扭转，整个人就会积极、快乐、智慧起来。”李元老师的讲解，又获得了全体学员的掌声。
在开心文化大家庭里，每一天都有这样的案例发生，老师、学员之间不断见证着彼此身心的成长。
开心文化，影响家庭
人是社会最小的组成部分，国家的安定、和谐又是由很多个体汇聚而成。开心文化的宗旨就是“天下一家”，提倡尊重万事万物，主张个人修为要以“认真，谦逊，行善”为主旨，以“利国利民利天下”为依据，先创立“开心个体”，至“开心家庭”，后构建“和谐社会”，
当全民学开心，当急躁、毛躁、浮躁得到及时净化，全民的耐心、心力都会全面提升，心灵心智就会不断打开，全民文化大复兴也就能全面开始。
这是一种崇高的追求，是开心文化创始人李元“为天地立心、为生民立命、为往圣继绝学、为万世开太平”的广阔胸怀与理想。
近年来，由于开心文化的影响，吸引了新华网、中国网、CCTV、人民政协报等媒体的关注报道，李元老师和他的开心文化正在慢慢走进大家的视线。开心文化的社会价值，也正在不断被挖掘、解读。
当下社会，除了成年人负重前行外，从儿童到未成年人也承受着与年龄不相符的重压，学习上的竞争、物质上的利诱，新社会形态下过于疏离的亲子模式，都容易让孩子陷入负面心灵状态。非常有必要给予有力、有效的疏导、扶正。
开心文化深知“少年强则国强”，以“幼吾幼，以及人之幼”之情怀，创办亲子夏令营，通过心力训练方法，让孩子与家长共同学习、训练。这些过程锻炼了孩子心性，促进了亲子关系，同时也让孩子的心更加打开，得到正向的思想启发，进而有更好的状态投入到学习与生活中。 在疫情期间，有媒体向李元老师发问：“突如其来的疫情影响了人们正常的工作和生活，怎样让人们重新拾起积极、乐观的精神呢？”
李元老师答：“其实，不必杞人忧天，人的烦恼都来源于超越耐心极限后产生的杂念，如果能沉淀自己，用科学的方法培养自己的耐心和自制力，开拓自己的眼界，就可以做到处变不惊，看清事物的根本，又怎能不产生积极和乐观的心态呢？”
确实如李老师所说，深谙开心文化的学子们在疫情期间表现出了与众不同的快乐与乐观态度。秉承着“开心家庭”的宗旨，学员们有意识地在家庭生活中和睦相处，经常在一起共读一本书、同看一部电视剧，或者一起下厨做饭……在琐碎平凡的生活中打造温馨的气氛，体味微小却确凿的幸福，在这些平凡之处进行着心灵上的沟通，拉近彼此的距离。
在快节奏、资讯量又巨大的生活形态里，多少家庭都习惯于捧着手机低头不语，夫妻之间、孩子与家长之间存在着多少难以消除的隔阂与矛盾，“开心家庭”的和谐美满显得难能可贵。
“家和万事兴”，李元老师认为，当每个家庭都开心了，我们的国家才会更开心更智慧，自然而然就會有更大的影响力。所以，开心文化助力将来国家发展的软实力建设是必然的。”
开心文化，影响万家
时值中国共产党建党一百周年，全国上下都在学习与重温党的发展史，历史的力量再一次鼓舞党与人们的前进。李元老师也不忘初心，带领学员们通过重读历史、结合历史事件进行讲学，开展了“五四青年节开心讲座”等活动，让人在心灵成长上获得耳目一新的知识，同时也加深了爱国思想、增强了文化自信。
在国家实现强国梦的道路上，开心文化确确实实对个人家庭和国家发展起到了推动作用，小到解决个人思想问题，使个人获得快乐，并改善与促进个人家庭和谐；大到形成一种“道德仁义”“积极向上”的风气，推动一个团队、一方社区乃至一个国家的精神文明发展，进而促进整个人类的社会发展。开心文化就像一把万能钥匙，能打开一扇包罗万象的门，里面包含生命意义、世间万物存在的价值、国家与个人的联系、个人与世界的联系……有人类生命与生活发展的一切奥秘。
社会正在向前发展，世界不断打开它新的未知面，人类生命的灵性也在不断变化、发展中。人，犹如一棵树，只有扎根在肥沃的土壤中，才能抵抗风雨砂砾，才能继续生长，枝繁叶茂。而开心文化正是那肥沃的土壤，靠近它，汲取它的养分，生命之树必定成长得健康。一个国家则会像一片拥有无数大树的森林，生机勃勃，富饶美丽。
而当每一个人转身进入个人生活，“007”“996”工作模式、“内卷”“鸡娃”“留守”生活状态，高发的抑郁症、焦虑症、离婚率、单身率等状况，又折射出了一种苦不堪言的社会景象。“物质决定上层建筑”，在物质文明快速发展的今天，精神文明却没有按正比发展，反而呈现出更多的问题，以至于人们需要更多的探索、研究，对内心进行调整与修炼，才能解决心灵问题，才能打造一颗与时代同前进、同多姿、同多彩的心灵，呈现出健康、美好的形态，才不辜负我们光明的未来。
开心文化，影响个人
心灵老师李元说：“一个文化自信的强国，其国民必然具备文明、积极向上、乐于助人、愿意奉献的特质。不论国家的财富有多少，假若民众丢失了文明，就会形成阴暗自私的一面，必然就会滋生阴暗自私的文化。文化灵魂息息相关，中华民族要想复兴，必须要有大国的闪光文化来引领。”
显然，李元老师深谙心灵成长与人类发展的奥秘，为了探索更多的精神文明建设，我们不妨来更深入地了解一下李元老师及其提倡弘扬的开心文化。
在“开心大家庭”中，开心文化的学员们正在专心致志地学垒鸡蛋：取来两枚新鲜的生鸡蛋，再取点米放在碗里用来固定鸡蛋，把一颗鸡蛋垒在另一颗鸡蛋上，站稳不掉下来算一次，站稳后拿起来再垒上……不断重复这一动作，这就是李元老师教给学员们的开心小训练。“这是一种科学的训练，通过集中注意力和耐心，让躁动的心静下来，在不断提高专注力与耐心之外，也提高了人的自控力与承受力。转化到现实生活，就会减少对生活的不耐烦与抱怨。”
开心文化，从字义上浅显地理解，是一种使人快乐的文化。实际上，它有着更深更丰富的意思，它是一种打开心门、开启心灵和心智的文化；是一种通过科学的开心训练，开启大众本有潜能的文化；也是一种包容太极对立、实现和谐统一的无极文化、根本文化。它的最终目的是让人活得快乐、幸福，使社会乃至全世界和平、和谐，实现“世界大同”。中国自古以来，诞生了无数位思想伟人、带来不同为人处世的哲思，而“开心文化”无疑是先锋思想、处世清流。
创始人李元老师说：“文化是一个国家、一个民族的灵魂。也只有闪光的灵魂才能引领人类走向真正的辉煌，抵达理想的彼岸。不论是思想家、科学家、哲学家以及其他各类大家，他们都是用闪光的灵魂来引领大众不断进取的。开心文化的出現亦如此，它对建设文化强国的意义太深远了。”
我们从开心文化对个人的影响说起：学员彩霞是一位全职妈妈，从孩子出生至两三岁，全身心扑在养育上。随着孩子逐渐长大，有自我意识，时不常会出现与她对抗的行为，她的耐心就逐渐消失了，急躁起来会对孩子大吼大叫，甚至出手打孩子。可一旦这种情绪结束，她就又陷入懊悔中。这种现象三天两头出现，最后还波及到她的丈夫，她认为丈夫只顾上班，不帮忙管教孩子，于是生活的一切都让她感到不满，但她又无法改变。焦虑、失落、挫败充满了她的心，生活变得暗淡无光。
然而当她接触到开心文化，在得到李元老师的教育与训练后，她的内心逐渐发生了变化。一开始李元老师让她垒鸡蛋，她根本垒不成功，屡试屡败，李元老师一遍遍地鼓励她，让她坚持，最终她垒成功了。在那一刻，她情不自禁地说：“我不会再让焦虑控制我的心了，我知道是什么原因导致对孩子、对家庭、对自己的不满了。”“是什么原因？”李元老师鼓励她继续往下说。“多年的家庭生活让我厌倦，我内心渴望新鲜事物，但受困于家庭，使我没办法去追逐渴望的东西，这让我对孩子、家庭都失去了耐心，脾气越来越暴躁，把自己搞得很糟糕，一切原因都是因为我自己的心不够安静，也没有智慧认识到这一点，更没有智慧去改变，而只是一味地放任自己在糟糕的情绪中，甚至怪罪于孩子与丈夫……”
“你是怎么想到这些的？”李元老师追问。
“在垒鸡蛋的过程中，我的心很静，然后浮上来这些问题与答案。”
“定能生慧，这就是我让你垒鸡蛋训练的目的。”李元老师面露微笑，目光中充满肯定。“垒鸡蛋训练，锻炼定力、耐心，启发智慧，改善身心，当身心从负面状态扭转，整个人就会积极、快乐、智慧起来。”李元老师的讲解，又获得了全体学员的掌声。
在开心文化大家庭里，每一天都有这样的案例发生，老师、学员之间不断见证着彼此身心的成长。
开心文化，影响家庭
人是社会最小的组成部分，国家的安定、和谐又是由很多个体汇聚而成。开心文化的宗旨就是“天下一家”，提倡尊重万事万物，主张个人修为要以“认真，谦逊，行善”为主旨，以“利国利民利天下”为依据，先创立“开心个体”，至“开心家庭”，后构建“和谐社会”，
当全民学开心，当急躁、毛躁、浮躁得到及时净化，全民的耐心、心力都会全面提升，心灵心智就会不断打开，全民文化大复兴也就能全面开始。
这是一种崇高的追求，是开心文化创始人李元“为天地立心、为生民立命、为往圣继绝学、为万世开太平”的广阔胸怀与理想。
近年来，由于开心文化的影响，吸引了新华网、中国网、CCTV、人民政协报等媒体的关注报道，李元老师和他的开心文化正在慢慢走进大家的视线。开心文化的社会价值，也正在不断被挖掘、解读。
当下社会，除了成年人负重前行外，从儿童到未成年人也承受着与年龄不相符的重压，学习上的竞争、物质上的利诱，新社会形态下过于疏离的亲子模式，都容易让孩子陷入负面心灵状态。非常有必要给予有力、有效的疏导、扶正。
开心文化深知“少年强则国强”，以“幼吾幼，以及人之幼”之情怀，创办亲子夏令营，通过心力训练方法，让孩子与家长共同学习、训练。这些过程锻炼了孩子心性，促进了亲子关系，同时也让孩子的心更加打开，得到正向的思想启发，进而有更好的状态投入到学习与生活中。 在疫情期间，有媒体向李元老师发问：“突如其来的疫情影响了人们正常的工作和生活，怎样让人们重新拾起积极、乐观的精神呢？”
李元老师答：“其实，不必杞人忧天，人的烦恼都来源于超越耐心极限后产生的杂念，如果能沉淀自己，用科学的方法培养自己的耐心和自制力，开拓自己的眼界，就可以做到处变不惊，看清事物的根本，又怎能不产生积极和乐观的心态呢？”
确实如李老师所说，深谙开心文化的学子们在疫情期间表现出了与众不同的快乐与乐观态度。秉承着“开心家庭”的宗旨，学员们有意识地在家庭生活中和睦相处，经常在一起共读一本书、同看一部电视剧，或者一起下厨做饭……在琐碎平凡的生活中打造温馨的气氛，体味微小却确凿的幸福，在这些平凡之处进行着心灵上的沟通，拉近彼此的距离。
在快节奏、资讯量又巨大的生活形态里，多少家庭都习惯于捧着手机低头不语，夫妻之间、孩子与家长之间存在着多少难以消除的隔阂与矛盾，“开心家庭”的和谐美满显得难能可贵。
“家和万事兴”，李元老师认为，当每个家庭都开心了，我们的国家才会更开心更智慧，自然而然就會有更大的影响力。所以，开心文化助力将来国家发展的软实力建设是必然的。”
开心文化，影响万家
时值中国共产党建党一百周年，全国上下都在学习与重温党的发展史，历史的力量再一次鼓舞党与人们的前进。李元老师也不忘初心，带领学员们通过重读历史、结合历史事件进行讲学，开展了“五四青年节开心讲座”等活动，让人在心灵成长上获得耳目一新的知识，同时也加深了爱国思想、增强了文化自信。
在国家实现强国梦的道路上，开心文化确确实实对个人家庭和国家发展起到了推动作用，小到解决个人思想问题，使个人获得快乐，并改善与促进个人家庭和谐；大到形成一种“道德仁义”“积极向上”的风气，推动一个团队、一方社区乃至一个国家的精神文明发展，进而促进整个人类的社会发展。开心文化就像一把万能钥匙，能打开一扇包罗万象的门，里面包含生命意义、世间万物存在的价值、国家与个人的联系、个人与世界的联系……有人类生命与生活发展的一切奥秘。
社会正在向前发展，世界不断打开它新的未知面，人类生命的灵性也在不断变化、发展中。人，犹如一棵树，只有扎根在肥沃的土壤中，才能抵抗风雨砂砾，才能继续生长，枝繁叶茂。而开心文化正是那肥沃的土壤，靠近它，汲取它的养分，生命之树必定成长得健康。一个国家则会像一片拥有无数大树的森林，生机勃勃，富饶美丽。