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跆拳道品势腿法在品势中起着承上启下的作用,腿法技术训练过程中,除了选择合理的训练方法和手段之外,运动员的技术与身体素质训练是密不可分的,教练员要根据每位运动员的身体情况,合理地安排运动量、强度、密度,科学地采用与跆拳道相一致的练习手段,全面提高运动员的身体素质,以便更好地提高品势腿法的水平.
跆拳道品势腿法的素质训练方法
【摘 要】
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跆拳道品势腿法在品势中起着承上启下的作用,腿法技术训练过程中,除了选择合理的训练方法和手段之外,运动员的技术与身体素质训练是密不可分的,教练员要根据每位运动员的身体
【机 构】
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湖南师范大学体育学院
【出 处】
：
当代体育科技
【发表日期】
：
2016年12期
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