【摘 要】
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人总是要衰老的,但延缓衰老并非梦想。以下是专家们经过多年研究总结出来的长寿秘诀,只要认真去做,健康长寿是完全可能的。1.适度饥饿清淡杂食研究表明,适度饥饿,利于增寿。
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人总是要衰老的,但延缓衰老并非梦想。以下是专家们经过多年研究总结出来的长寿秘诀,只要认真去做,健康长寿是完全可能的。1.适度饥饿清淡杂食研究表明,适度饥饿,利于增寿。美国加州洛杉矶大学的莱·万尔富德教授在白鼠身上实验证实:吃得较少的白鼠比吃得过多的同龄伙伴存活的?
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