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这期介绍芭蕾把杆基本功之一——"普利耶"。普利耶是芭蕾术语,法语意思是双膝弯曲、蹲的练习。经常练习普利耶,可以训练腿部肌肉的伸展、柔顺、柔韧和力量;胯部的外开;大腿内收肌部位脂肪
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【摘 要】
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这期介绍芭蕾把杆基本功之一——"普利耶"。普利耶是芭蕾术语,法语意思是双膝弯曲、蹲的练习。经常练习普利耶,可以训练腿部肌肉的伸展、柔顺、柔韧和力量;胯部的外开;大腿内
【出 处】
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新天地
【发表日期】
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2007年7期
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