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随着现代社会健康观念的深入,竞技体育的不断发展,运动营养补充发挥着重要的作用。通过提供科学、合理的营养,能够有效地促进青少年运动员身体发育,增强体能,延缓运动疲劳,使运动员能够保持最佳的机能状态和竞技能力,从而提高运动表现和比赛成绩。所以研究营养食品对青少年运动能力发展的作用可以更好地提高青少年的运动能力,使他们取得更好的运动成绩。