【摘 要】
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当你被对方摔倒或你主动倒地避免少受或不受伤害时,可迅速采取勾蹬腿动作摆脱困境。 方法: 1.倒地后两手撑地,以臀部为轴及时调整姿态,尽快使头部远离对手,免遭踢击;两腿微
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当你被对方摔倒或你主动倒地避免少受或不受伤害时,可迅速采取勾蹬腿动作摆脱困境。 方法: 1.倒地后两手撑地,以臀部为轴及时调整姿态,尽快使头部远离对手,免遭踢击;两腿微屈;目视对方。 2.当对手急于上步进攻时,你一脚迅速勾住对手前脚的踝关节,使其不能退步;另一脚快速蹬击其膝关节,使其倒地(见图)。
When you fall by each other or you take the initiative to fall on the ground to avoid less or not hurt, you can quickly take the hook leg action out of the woods. Methods: 1. After lying on the ground with both hands to adjust the posture of the buttocks as the axis, as soon as possible so that the head away from their opponents, from kicked; legs slightly bent; visual each other. 2. When your opponent is in a hurry to attack, you quickly hook the ankle of your opponent’s forefoot so that you can not regress. The other foot quickly kicks your knees down to the ground (see photo).
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