试析孙思邈养性之道

• 作 者: 李建国 王洪琦
• 机 构: 广州中医药大学2000级510407,广州中医药大学510407
• 出 处: 陕西中医学院学报
• 发表日期: 2001年6期
• 关键词: 孙思邈 养生养性 文献整理

就<备急千金要方>、<千金翼方>中有关养性养生的论述加以分析.可归纳为:(1)调养精神,不枉耗神气;(2)倡食补,节饮食及饮食禁忌;(3)节欲固精;(4)劳逸结合;(5)顺应自然,依时摄养;(6)按摩导引,调气内视;(7)养老防病.孙氏的养生养性之道对后世养生学说的发展具有重要的意义,值得我们继承和进一步探讨.