【摘 要】
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咖啡对于一些人来说是经常喝的饮品,然而,并非人人都知道怎么喝咖啡才健康。以下列出的喝咖啡的四个错误,请大家注意。早上空腹喝咖啡咖啡中含有较多的咖啡因,能刺激胃酸分泌
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咖啡对于一些人来说是经常喝的饮品,然而,并非人人都知道怎么喝咖啡才健康。以下列出的喝咖啡的四个错误,请大家注意。早上空腹喝咖啡咖啡中含有较多的咖啡因,能刺激胃酸分泌,增加胃酸浓度,而经过一夜休息后的胃正处于排空状态,过多的胃酸易损伤胃黏膜,引起胃痛、烧心甚至恶心等。另外,咖啡会加速身体对能量的消耗，早上空腹喝很可能导致低血糖。
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