切莫凭经验处置小伤

来源 :特别健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Rita519
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
在生活或运动中磕磕碰碰是常有的事,不免受点儿小伤.受伤了怎么办呢?许多人根据经验做的处置其实都是错误的,会导致伤口愈合缓慢.rn 误区一:包扎伤口容易化脓,还是晾着好.rn 纠正:伤口愈合需要湿润的环境,如果手指破了,在严格消毒的前提下,最好用纱布覆盖伤口,这样有利于快速愈合.
其他文献
小卢今年刚三十出头,在一家货运公司跑运输,算得上是老司机了.最近,小卢突然感觉手指疼痛、肿胀,起初并没在意,以为是没休息好,但后来发展到早晨起来感觉手腕僵硬、运动不自
无论年龄大小,身体的柔韧性如何,每个人都可以学习拉伸.拉伸可以使精神放松,调整身体状态,有助于缓解肌肉紧张,提高身体的协调性,预防肌肉损伤等运动损伤,还有助于提高对身体
日常生活中很多人都有肩颈酸痛、腰肌劳损、手臂发紧等毛病.塔操可以锻炼肩、腰、腿部的肌肉与韧带,强化肩部与腰部的肌肉力量,同时拉伸腰两侧的肌肉与韧带,对缓解腰部的不适
【摘 要】目的:探讨高频彩超在女性乳腺健康普查中的应用价值。方法:对2013年1月至2013年6月在我科就诊及健康体检的500名妇女的乳腺彩超结果进行回顾性分析。结果:在500名受检者中,超声提示乳腺增生320例,乳腺囊肿20例,急性乳腺炎2例,乳腺实质性病灶62例,其中乳腺纤维瘤32例,乳腺癌8例。结论:高频彩超对女性乳腺进行健康普查具有很高的应用价值,是女性乳腺疾病普查的首选方法。  【关键词
本操根据中国传统经络原理,经过长期实践提炼而成,简单易学,无需器材,不受时间地点的限制.十二节操先后顺序不必拘泥,也可因人制宜,任意挑选,持之以恒者,必收成效.rn 伸以五
由于生活节奏的不断加快,有些人早上起床后常有头昏脑涨的感觉,这主要是脑部供血不足所致.下面是一些简单的运动,对解除头昏很有效.rn 上下耸肩运动 两足分开而立,约与肩宽,
颈椎病主要是由长期坐姿和体位不良、咽喉部的反复炎症、劳累、头颈部扭伤等外界因素的刺激,没有得到合理的处理和治疗,或治疗后改善得不彻底等原因引起的.日常预防颈椎病,可
不少人家里都有小药箱,内有一些常用药以应不时之需.一般情况下,家里都存放了哪些药品?日常用药存在着哪些问题?对此,中国非处方药物协会、中国医药质量管理协会和中国药学会
注重养生的人都知道壮骨的重要性.中医认为“肾主骨生髓”,想要壮骨就要先强肾,因为“腰为肾之府”,通过锻炼腰腹部能起到健肾和补肾的作用.以下介绍三招健肾功,可以起到强肾
人坐着跷二郎腿时,容易弯腰驼背,造成腰椎骨与胸椎骨压力分布不均,长期下去势必压迫脊椎神经,引起腰背酸胀疼痛.另外,跷二郎腿会妨碍一侧下肢的血液循环,并使静脉回流出现障