浅谈青少年篮球运动员身体素质的重要性

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现代篮球运动具有高速度、高对抗、高空优势、快速灵活、高超技术的特点,这对青少年篮球运动员的身体素质提出了更高的要求。青少年篮球运动员正处于生长发育阶段,有必要加强身体素质训练,使运动员在训练起步阶段就打下坚实的基础。
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