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人到老年宜节食
人到老年宜节食
来源 :家庭医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lsssyd
【摘 要】
:
人到老年宜节食。古时《诸子集成·管子·形势解》中指出:“起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益”。《内经》中也指出:“饮食有节,起居有常,不妄劳作,故能形与神俱
【作 者】
:
魏开敏
【机 构】
:
副主任医师
【出 处】
:
家庭医学
【发表日期】
:
1995年7期
【关键词】
:
老年人
《内经》
节食
身心健康
饮食有节
养生学
形与神俱
抗氧化作用
起居有常
胃肠消化功能
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人到老年宜节食。古时《诸子集成·管子·形势解》中指出:“起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益”。《内经》中也指出:“饮食有节,起居有常,不妄劳作,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”宋代名养生学家娄居中则指出:“若贪生务饱、
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