【摘 要】
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经济实力、国防实力、民族凝聚力是一个国家综合实力的衡量标志,竞技体育则对振奋民族精神、增强凝聚力有着不可替代的作用。进入21世纪以来,我国竞技体育在国际赛场上不断取
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经济实力、国防实力、民族凝聚力是一个国家综合实力的衡量标志,竞技体育则对振奋民族精神、增强凝聚力有着不可替代的作用。进入21世纪以来,我国竞技体育在国际赛场上不断取得优异成绩,能够获得优异成绩的基础是对运动员的体能提出了更高的要求,所以利用科学的方法和手段进行体能训练是不可或缺的,但在训练过程中也暴露出诸多问题,主要是训练方法的落后,对项目本身的结合度相关性不高等造成了体能训练的负面因素。本文分析了我国的体能训练现状和训练发展中存在的问题及未来的发展趋势,并提出科学合理的训练意见。
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