【摘 要】
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自本刊于2003年第10期推出赵之心老师的《强身健骨操》之后,受到广大读者的一致好评。根据读者的要求,本刊从2004年第8期开始继续推出赵之心老师的《之心形体柔性操》,以帮助
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自本刊于2003年第10期推出赵之心老师的《强身健骨操》之后,受到广大读者的一致好评。根据读者的要求,本刊从2004年第8期开始继续推出赵之心老师的《之心形体柔性操》,以帮助广大读者在强身健骨的同时,增加身体关节的灵活性和柔韧性。
Since the magazine published in 2003 No. 10 Zhao heart teacher “physical fitness exercises”, by the majority of readers alike. According to the reader’s request, this magazine from the eighth period in 2004 to continue to introduce the heart of the teacher Zhao heart “flexible exercises” to help our readers in the physical health, while increasing the flexibility of the body joints and flexibility.
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