与心理疲劳说再见

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王某是某市卫生局的科长.在防治非典时期,疫情处理的重担就压在了他的肩上。那段时间他吃住都是在办公室,每天睡眠时间很少.吃饭也不规律。由于心理压力巨大,再加上没有充足而规律的睡眠和良好的饮食.一个多月下来.他两眼凹陷、面容憔悴,无精打采,不想吃饭.睡眠也需吃安眠药,还经常出现头痛.头胀、浑身疲乏无力等症状,情绪急
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