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为笔记本电脑降温的一般方法是另配一个散热底座。但很多人的确不怎么喜欢这个麻烦的东西，不方便携带、影响笔记本电脑的整体观感、不能放在膝上使用都是它的缺点。而本文将介绍一种全新的降温方式，通过RightMark CPU Clock这款软件来精确控制CPU的各种参数，从而达到降温的目的。
注：此方法仅对具备EIST技术的Intel处理器有效--
在开始前，不得不先提TIntel酷睿处理器的Enhanced SpeedStep Technology(EIST)技术。EIST会根据CPU负载的多少自动调节倍频和电压，在CPU空载时最低能把频率降到800MHz，这时可以大幅降低功耗。点选RightMark CPU Clock左边导航栏中的“方案”，再点击右下方的“默认”按钮，CPU的性能状态便一目了然(图1)。EIST就是根据CPU负载情况在这些性能状态中进行切换来实现节能目的的。
就拿笔者的Core 2 Duo T9550处理器来说，一共有7种性能状态，分为SuperLFM(超低电压模式)、Normal(普通模式)和IDA(瞬间超频模式)三类。FID对应CPU的倍频，VIDX~应CPU的电压，可以看到T9550的倍频最高为10x，对应的电压为1，25v’此时的工作频率是266MHzx10=2，66GHz。而最低的SuperLFM模式会把CPU外频降低一半，倍频降低到6x，电压降低到0，9375V，此时的工作频率是133MHz×6=798MHz。这时CPU的功耗和发热会大幅降低。所以我们可以利用EIST功能，使用RightMark CPU Clock这款软件来人为地控制CPU的倍频和电压，达到降温的目的。
降温从降压开始
和用于辅助超频的升压操作相反，降压会大幅降低CPU的发热量和功耗，虽不会因此烧坏CPU，但会削弱CPU的稳定性。RightMark CPU Clock是一款用于管理和设定CPU的软件，并没有超频的功能，其中提供的所有调节选项都是在CPU的设计范围内，所以我们可以通过这个安全的环境来反复试验，找到CPU的最低稳定工作电压。
为了排除EIST自动变频功能对试验的干扰，首先必须把CPU锁定在最高频率下，打开RightMark CPU Clock，点击左边栏的“高级CPU设定”，去掉“增强型低电压状态”一栏中所有的CxE勾选，最后点击“应用”按钮，这时CPU的自动变频功能就可受到人为的控制。(图2)
接着展开左边栏的“方案”，点选“最高性能”，激活“AC电源”和“电池”的P—state转换功能，在下框中勾选倒数第2个索引(T9550对应的是索引5)让CPUI作在最高频率下(见图3，最后一个索引是IDA瞬间超频模式，实际测试发现用RightMark CPU Clock接管CPU的控制后IDAxJJ能无法发挥作用，这可能是软件的Bug)。最后，单击Windows任务栏上的RightMark CPU Clock图标，选择“最高性能”，软件就会从操作系统那里接管对CPU的能效控制，把T9550的工作频率锁定在最高的2，66GHz。现在便可开始测试CPU能稳定工作在多低的电压下了。
点选RightMaTk CPU C10ck左边导航栏中的“方案”，再点击右下方的“默认”按钮，导人CPU的默认设定。我们可以看到，在Normal模式的最高10倍频状态下，CPU的电压是1，25 v。我们一档一档地降低这个电压，每降一档停T，看看电脑是否死机，如果没有，再继续往下降。当笔者把它降低到1，05V时，电脑死机了。重启系统后，RightMark CPU Clock会自动调用失败前的设定，所以不会有无法开机的问题。这时我们把这个电压值提高两档，到1 075vo经过20分钟的EVEREST稳定性测试，发现这个电压值已能让CPU非常稳定地工作了。最终，电压被降低了14％，那么温度会下降多少呢?
在Vista系统中，我们选择了EVEREST系统稳定性测试中，堪称“测必死”的魔鬼级“Stress FPU’’(浮点运算测试)项目来进行对比。
在未对T9550进行任何设定的情况下，运行“StessFPU”测试10分钟后，CPU的温度高达89℃(图4)，GPU也随之影响升温到了63℃。而且值得注意的是，T9550的高温保护模式这时已经启动，倍频自动被降低到了8x，实际频率仅为2，13GHz(最高2，66GHz)。就算如此温度也达到了89℃，T9550全速时的发热量可见一斑。
现在再看看关闭CPU的过热降频功能后会发生什么情况。在RightMark CPU Clock中把CPU频率锁定在了2，66GHz且维持默认电压后，运行同样的测试，不幸发生了。仅花了36秒，T9550的温度就由50℃上升到了97℃，5秒后电脑就因为过热而自动关机了(图5)。
经过降压后，T9550的表现大幅好转，经过10分钟的“Stress FPU”测试，温度也没有超过80℃(图6)，而且CPU的工作频率—直维持在最高的2，66GHz，并没有任何性能损失。降压的效果是显而易见的，玩CPU消耗大的游戏，或进行视频转码操作时，CPU满频运转也不会有温度过高的问题。如果你的笔记本配置很高，或者散热不好，这种方法将非常有效。
控制频率，进一步降低温度
通过以上的降压措施，已经能让CPU在极限状态下保持较低的温度了。但如果用户对温度非常敏感，可以进一步利用RightMark CPU Clock的频率控制功能。展开左边栏的“方案”，默认有“节约电源”、“最高性能”和“按需配置性能”3个性能方案(见图1)。
如果用笔记本电脑长时间看电影或者做文字处理，可以在“节约电源”中把这个方案的CPU工作频率设定成较小的值。笔者的设定是使用AC电源时工作在“索引1，”，即266MHz×6=1，6GHz，使用电池时工作在“索引0”，即133MHz×6=798MHz。之后选择这个设定好的“节约电源”方案后，不但能够大幅降低发热，还能延长待机时间。 在“按需配置性能”方案中，可以同时选择多个索引项，之后CPU频率就会根据负载高低自动在它们对应的频率上变动。比如用AC电源时可以让CPU在1，6GHz和2，66GHz之间变动，而使用电池时可以把范围设定成800MHz到2，13GHz。
另外用户还可以新建多个自定义方案，精确控制CPU的运行频率。比如建立一个“低温游戏”方案，把倍频设定为7x，CPU的工作频率会降低到266MHz×7=1，86GHz。用这个频率玩大部分游戏都是没问题的，又不会因长时间游戏而导致发热过大。
注：此方法仅对具备EIST技术的Intel处理器有效--
在开始前，不得不先提TIntel酷睿处理器的Enhanced SpeedStep Technology(EIST)技术。EIST会根据CPU负载的多少自动调节倍频和电压，在CPU空载时最低能把频率降到800MHz，这时可以大幅降低功耗。点选RightMark CPU Clock左边导航栏中的“方案”，再点击右下方的“默认”按钮，CPU的性能状态便一目了然(图1)。EIST就是根据CPU负载情况在这些性能状态中进行切换来实现节能目的的。
就拿笔者的Core 2 Duo T9550处理器来说，一共有7种性能状态，分为SuperLFM(超低电压模式)、Normal(普通模式)和IDA(瞬间超频模式)三类。FID对应CPU的倍频，VIDX~应CPU的电压，可以看到T9550的倍频最高为10x，对应的电压为1，25v’此时的工作频率是266MHzx10=2，66GHz。而最低的SuperLFM模式会把CPU外频降低一半，倍频降低到6x，电压降低到0，9375V，此时的工作频率是133MHz×6=798MHz。这时CPU的功耗和发热会大幅降低。所以我们可以利用EIST功能，使用RightMark CPU Clock这款软件来人为地控制CPU的倍频和电压，达到降温的目的。
降温从降压开始
和用于辅助超频的升压操作相反，降压会大幅降低CPU的发热量和功耗，虽不会因此烧坏CPU，但会削弱CPU的稳定性。RightMark CPU Clock是一款用于管理和设定CPU的软件，并没有超频的功能，其中提供的所有调节选项都是在CPU的设计范围内，所以我们可以通过这个安全的环境来反复试验，找到CPU的最低稳定工作电压。
为了排除EIST自动变频功能对试验的干扰，首先必须把CPU锁定在最高频率下，打开RightMark CPU Clock，点击左边栏的“高级CPU设定”，去掉“增强型低电压状态”一栏中所有的CxE勾选，最后点击“应用”按钮，这时CPU的自动变频功能就可受到人为的控制。(图2)
接着展开左边栏的“方案”，点选“最高性能”，激活“AC电源”和“电池”的P—state转换功能，在下框中勾选倒数第2个索引(T9550对应的是索引5)让CPUI作在最高频率下(见图3，最后一个索引是IDA瞬间超频模式，实际测试发现用RightMark CPU Clock接管CPU的控制后IDAxJJ能无法发挥作用，这可能是软件的Bug)。最后，单击Windows任务栏上的RightMark CPU Clock图标，选择“最高性能”，软件就会从操作系统那里接管对CPU的能效控制，把T9550的工作频率锁定在最高的2，66GHz。现在便可开始测试CPU能稳定工作在多低的电压下了。
点选RightMaTk CPU C10ck左边导航栏中的“方案”，再点击右下方的“默认”按钮，导人CPU的默认设定。我们可以看到，在Normal模式的最高10倍频状态下，CPU的电压是1，25 v。我们一档一档地降低这个电压，每降一档停T，看看电脑是否死机，如果没有，再继续往下降。当笔者把它降低到1，05V时，电脑死机了。重启系统后，RightMark CPU Clock会自动调用失败前的设定，所以不会有无法开机的问题。这时我们把这个电压值提高两档，到1 075vo经过20分钟的EVEREST稳定性测试，发现这个电压值已能让CPU非常稳定地工作了。最终，电压被降低了14％，那么温度会下降多少呢?
在Vista系统中，我们选择了EVEREST系统稳定性测试中，堪称“测必死”的魔鬼级“Stress FPU’’(浮点运算测试)项目来进行对比。
在未对T9550进行任何设定的情况下，运行“StessFPU”测试10分钟后，CPU的温度高达89℃(图4)，GPU也随之影响升温到了63℃。而且值得注意的是，T9550的高温保护模式这时已经启动，倍频自动被降低到了8x，实际频率仅为2，13GHz(最高2，66GHz)。就算如此温度也达到了89℃，T9550全速时的发热量可见一斑。
现在再看看关闭CPU的过热降频功能后会发生什么情况。在RightMark CPU Clock中把CPU频率锁定在了2，66GHz且维持默认电压后，运行同样的测试，不幸发生了。仅花了36秒，T9550的温度就由50℃上升到了97℃，5秒后电脑就因为过热而自动关机了(图5)。
经过降压后，T9550的表现大幅好转，经过10分钟的“Stress FPU”测试，温度也没有超过80℃(图6)，而且CPU的工作频率—直维持在最高的2，66GHz，并没有任何性能损失。降压的效果是显而易见的，玩CPU消耗大的游戏，或进行视频转码操作时，CPU满频运转也不会有温度过高的问题。如果你的笔记本配置很高，或者散热不好，这种方法将非常有效。
控制频率，进一步降低温度
通过以上的降压措施，已经能让CPU在极限状态下保持较低的温度了。但如果用户对温度非常敏感，可以进一步利用RightMark CPU Clock的频率控制功能。展开左边栏的“方案”，默认有“节约电源”、“最高性能”和“按需配置性能”3个性能方案(见图1)。
如果用笔记本电脑长时间看电影或者做文字处理，可以在“节约电源”中把这个方案的CPU工作频率设定成较小的值。笔者的设定是使用AC电源时工作在“索引1，”，即266MHz×6=1，6GHz，使用电池时工作在“索引0”，即133MHz×6=798MHz。之后选择这个设定好的“节约电源”方案后，不但能够大幅降低发热，还能延长待机时间。 在“按需配置性能”方案中，可以同时选择多个索引项，之后CPU频率就会根据负载高低自动在它们对应的频率上变动。比如用AC电源时可以让CPU在1，6GHz和2，66GHz之间变动，而使用电池时可以把范围设定成800MHz到2，13GHz。
另外用户还可以新建多个自定义方案，精确控制CPU的运行频率。比如建立一个“低温游戏”方案，把倍频设定为7x，CPU的工作频率会降低到266MHz×7=1，86GHz。用这个频率玩大部分游戏都是没问题的，又不会因长时间游戏而导致发热过大。