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美国研究人员一项最新研究结果表明，与人们普遍持有的观点相反，经历创伤后选择沉默“疗伤”的人，并不比选择讲述自己感受的人更容易出现心理问题，相反，沉默“疗伤”效果可能更好。不少人认为，经历创伤后讲述自己的感受有利于心理健康。但美国纽约州立大学的马克·D·西里博士和同事经过研究发现，这种观点几乎没有任何科学根据。