【摘 要】
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不少高血压病患者都有这样的体会,就是对各种体力负担反应都很强烈,有时爬楼梯快了一点都气喘嘘嘘,用力搬些重物也会有很不胜任的感觉,血压也同时升高,甚至出现头痛、头晕、
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不少高血压病患者都有这样的体会,就是对各种体力负担反应都很强烈,有时爬楼梯快了一点都气喘嘘嘘,用力搬些重物也会有很不胜任的感觉,血压也同时升高,甚至出现头痛、头晕、胸闷等症状。因此,他们对体育运动往往避而远之,唯恐影响疾病的治疗。许多医学上的实例已经证明,高血压病患者是可以参加体育锻炼的,适当的体育锻炼是治疗高血压的一种有效方法.生命在于运动,这对病人也不例外。一是因为人的一切生理活动都是在神经系统的调节中进行的,血压的升高和降低也是一样,有不少高血压病人的血压过高就是由于大脑皮层的神经活动发生了紊乱,体育锻炼对神经系统特别是大脑皮层有良好的作用。系统
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