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亚健康是指人体介于健康与疾病之间的一种边缘状态，是机体虚弱现象，它是一种动态的变化状态。处理得当，可向健康转化，反之将直接导致疾病的发生。文献表明，高校教师是亚健康的高发群体，对此，笔者进行了河南省普通高校教师亚健康的现状调查及调控策略研究，通过对河南省普通高校教师亚健康的解析，力图探索调控亚健康的有效方法，缓解高校教师的亚健康状态。本文从洛阳、郑州、新乡等城市抽取10所普通高校的1000余名教师作为调研对象，运用文献资料法、调查法、数理统计法、逻辑分析法，对河南省普通高校教师的亚健康状况及调控策略进行了