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念动练习法是一种心理训练方法 ,它是通过想象和回忆来强化技术动作 ,从而加快动作的熟练程度 ,加深动作的记忆 ,有利于建立和巩固正确的动力定型。实验研究表明 ,在健美操教学中采用念动练习优于常规练习 ,是一种很好的教学方法
利用念动练习法进行健美操教学的实验研究
【摘 要】
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念动练习法是一种心理训练方法 ,它是通过想象和回忆来强化技术动作 ,从而加快动作的熟练程度 ,加深动作的记忆 ,有利于建立和巩固正确的动力定型。实验研究表明 ,在健美操教
【机 构】
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河北师范大学公体部!河北石家庄050016
【出 处】
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河北体育学院学报
【发表日期】
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2000年1期
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