【摘 要】
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同学们从学业繁重、学习压力比较大的高中生活中出来步入大学生活,在学习、心态和生活方面都会得到极大的解放和改变。大学生活在学业方面和时间安排方面相对于紧张的高中生
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同学们从学业繁重、学习压力比较大的高中生活中出来步入大学生活,在学习、心态和生活方面都会得到极大的解放和改变。大学生活在学业方面和时间安排方面相对于紧张的高中生活来说都相对比较轻松和自由。因此,很多学生在进入高等职业院校院校时,在作息时间方面不如高中的作息时间规律,有时候也会出现熬夜等不健康的行为。因此,很多高职院校的学生的作息时间不规律导致学生的体质相对较弱。为了改善高职院校的学生的体质问题,高职院校必须督促学生定期进行体育活动,加强体育锻炼。
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