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人过中年,会渐显腿力不支,进而步履蹒跚而现出老态,所以人们常说,“人老腿先老”.rn生理医学研究表明,一个身体健康的中老年人和一个体弱的同龄人相比,各器官生理功能的差别可达15年左右.因此,中年人加强腿力的锻炼,可以使你接近老年时仍保持步履矫健,推迟衰老的到来.
中年开始预防『人老腿先老』
【摘 要】
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人过中年,会渐显腿力不支,进而步履蹒跚而现出老态,所以人们常说,“人老腿先老”.rn生理医学研究表明,一个身体健康的中老年人和一个体弱的同龄人相比,各器官生理功能的差别
【出 处】
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食品与健康
【发表日期】
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2015年9期
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