讲究多多的小事——掏耳朵

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  生活中,很多人吃完饭或闲着没事时就喜欢随便拿支“挖耳勺”掏耳朵,有些人甚至养成了没事就用发夹、指甲等掏耳朵的习惯,觉得这样很舒服,却不知这样做害处多多,很容易损伤外耳道皮肤,把细菌带进耳道里,引发疾病。

  耳朵发痒的原因多多
  生活中,大多数人掏耳朵其实是因为耳朵发痒,而事实上,引起耳朵发痒的原因非常多。
  耳神经非常敏感,因此,一些没来由的耳朵痒,通常只是轻微的神经反应而已。有些人会不自觉地掏耳朵,用指甲刮外耳道的皮肤,会导致黏膜破损,伤口会有痒痒的感觉,因此会愈掏愈痒。
  霉菌也是让耳朵发痒的一个原因。霉菌存在于空气中,侵袭抵抗力弱的人,有些人耳垢很多,有可能就是感染了霉菌。
  当然,耳屎太多也会让耳朵发痒。耳屎,医学上叫“耵聍”,是外耳道耵聍腺的分泌物,对外耳道皮肤有一定的保护作用,能防止异物侵入,也能抑制细菌的生长,还能清洁耳道。可耵聍过多却会堵塞外耳道,影响听力,有时还会刺激外耳道,使耳道发痒。
  耳道发炎会让耵聍更难排出
  一般来说,耵聍会自行掉落,但有时候耵聍不脱落又奇痒难耐,那就只能把它掏出。但是,如果掏耳朵用力不当,最容易造成外耳道损伤感染而成疖肿,导致外耳炎或中耳炎,引起耳部疼痛,影响张口和咀嚼,严重者可致听力减退。而且,慢性发炎痊愈后,组织细胞会增生变厚,耳道就会越来越窄,导致耵聍不容易自行排出,产生恶性循环。
  还有,常掏耳朵还可使外耳道皮肤角质层肿胀,阻塞毛囊,有利于细菌生长,导致耳道奇痒、流黄水。外耳道皮肤长期慢性充血,还容易刺激耵聍腺分泌,耳屎反而会更多。其次,常掏耳朵容易刺激皮肤鳞状细胞或基层细胞层增殖,诱发外耳道乳头状瘤,同时,还容易将霉菌带进外耳道。由于外耳道为弯曲、较深的腔洞,又比较潮湿,有利于霉菌的生长繁殖,使耳道奇痒难忍。如果霉菌生长在鼓膜上,可出现听力减退及耳鸣,甚至还可能引起耳聋。
  掏耳朵用力不当或致耳聋
  耵聍非常多时,关键在于正确地处理。首先要注意,不要挖得太深、太用力。正确适当的掏耳朵可以把脏东西带走,但如果太用力,会抠破皮,太深会弄破耳膜。因此在掏耳朵时,如果听到“喀啦喀啦”的声音,或有碰到东西的感觉就要停下来,那表示已到尽头。
  其次,掏耳朵时,要避免被人触碰或惊吓。特别是跑来跑去的小孩,因为受到擦撞或惊吓,容易弄破耳膜,导致中耳炎或听力受损。
  清理耵聍时有一个小技巧,即掏耳朵前最好先蘸点凡士林。干性耵聍适合用棉签蘸点凡士林,轻轻地在耳朵里转一下,不要把棉签塞进去,那会把耳垢往里推。湿性耳垢不如干性耳垢容易脱落,建议寻求医生的帮助。另一情况是如果耵聍太多难以掏出,也可到医院请医生处理,耳道发痒,则可用手指轻轻按揉外耳道前的耳屏,还有一个小秘方可以止痒、清除耳垢,预防细菌孳生:把食醋和生理盐水按1∶3的比例调配,再滴到耳朵里,大人3滴,小孩1滴。两周一次,一次2~3天,每天3遍。万一已经因为错误掏耳患了外耳道炎、中耳炎,则必须立即到医院,求助专业的耳鼻喉科医师诊治。
  游泳后如何清理耳朵?
  天气越来越热,游泳的人也多了,游泳时,水很容易直接进入中耳道,使其变得潮湿,为细菌繁殖提供了温床,容易引起急性中耳炎和外耳道炎,中耳炎反复发作会导致耳鸣、听力减退,甚至失聪。所以,建议大家游泳前,要戴上防水耳塞。游泳后,用棉签将外耳道的水分吸干或侧头跳,用手掌心对着耳朵压3~4次,使耳朵里的水流出;呛水后,不要同时捏住两侧鼻孔用力擤鼻子,以防病菌进入中耳道。
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