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一年一度的队列队形自编操比赛是我校三大传统赛事之一,也是我校体育四大改革内容之一。我校队列队形自编操比赛每年冬天举行一次,它是由队列广播操(1975—1989年一次性决赛)、队列队形广播操(1990—1994年一次性决赛)、队列队形自选动作(2000年预决赛)逐渐发展创新而来的,至今已举办了34届。调查表明,在近二十年来升入各类高校的荣中学子中,很多同学因其具备较为扎实的队列队形自编操基本功及组织指挥能力,入校“军训”即成为解放军教官的得力助手,是所在大学的体育骨干,发挥着积极的作用。
一、 学习目标
学习掌握队列队形自编操知识,矫正站立行身体姿态,促进身体的正常发育;学会交流与合作,具有团队精神;发展创造思维潜质,陶冶情操;增强组织性、纪律性和大局观念;塑造强健的体魄、顽强的意志,形成积极健康的生活方式;培养动口动手能力,助推知识与能力同步发展。
二、 学习内容
队列队形、自编操。
队列队形练习,是指在队列练习的基础上所做的各种队形和图形的变化。学校队列队形操练是参照中国人民解放军队列条令进行的。包括集合、整队、报数、原地转法、行进间转法、跑步走、横队变纵队、纵队变横队等及多种图像演示(参看教材)。
自编操,则是运用所学的知识和相关见闻,设计编排(或改编)的徒手操或器械操。内容如广播操、韵律操、运动模仿操、武术操、球操、棍操、绳操等。
三、 指挥要求
队列队形自编操的操练质量及表演效果,除精心组织、严格要求、方法得当、刻苦训练外,在很大程度上取决于指挥员的工作能力,因此,教师首先应重视对指挥员的选择、培养和使用,教给必要的方法与技巧,多给组织实践机会,同时注意帮助其提高必需的几项专项技能。
1.发音部位正确:即下达短口令用胸音(短口令)或腹音(拖音口令)。
2.要掌握好音节:下达的口令节奏要鲜明,预令、动令音有微歇。
3.注意音量分配:口令声音由低向高发音,如“向右看——齐”,“齐”字发音要高。
4.着重突出主音:下达口令时,把重点字的音量加大,声音拉长,如“向左——转”,要突出“左”字。
四、 练习方法
1.认真听老师讲解要领,看不同方向的动作示范,了解目标要求和重难点。
2.学会听口令,明确哪些口令只有动令,哪些口令既有预令又有动令,其特点是什么。
3.初学行进间的动作时,可先在原地进行练习。在做队形行进练习时,要清楚老师的手势和提示。
4.在进行自编操创编时,各班应成立创编小组,成员人数视情况而定。要确定好创编主题,如歌颂性的、欢庆性的,编排设计动作总的要求是不拘一格、大胆创新。
5.创编小组编排成熟后,可在全班进行教授。
6.参加比赛或表演,要选择好指挥员、领操员,考虑好如何统一服装、配制音乐等相关事宜。
五、 参与方法
1.建议各班利用电脑“班班通”设备,组织收看庆祝建国60周年阅兵式,并指导学生如何观赏中国人民解放军陆海空三军仪仗队方阵的飒爽英姿,精彩的行进队列表演,进行爱国主义教育,树立学习的榜样,激发练习热情。
2.各班班主任担任领队,任课体育老师、体育委员任教练,设指挥员一人,领操员1—2人。要求着装统一,且适合于运动。
3.提倡全班学生都参加比赛,充分体现学校体育面向全体的育人思想,但为了编队整齐的需要或照顾生病学生,可允许几人不参加,但各班的参赛人数必须保持在95%以上。
4.组织全班同学学习竞赛规程,传达有关会议精神。与任课的体育教师商量,确定训练与比赛计划,了解规则及涉及的技术问题,做到心中有数。
5.报名参加以年级为单位的预赛,各班应积极准备,树立争取出线参加决赛的信心。
6.参加决赛的班,力争在技术细节上较之预赛时有所突破和创新,增强其观赏性、娱乐性,进一步展示班级的精神风貌,为全校师生献上一份丰盛的“精神食粮”。
六、 活动提示
1.利用体育课、课间活动、课外活动进行练习,注意合理安排时间,做到文化学习、体育训练两不误,不要顾此失彼。
2.通盘考虑,要求是:
(1)整体构思新颖别致,富有创意;
(2)动作间转换自然、流畅;
(3)自编操生动活泼,符合中学生的身心特点,具有时代气息;
(4)音乐旋律积极向上,催人奋进;
(5)进出场形式多样,不落俗套。
3.取得决赛资格的班如认为有必要,可寻求在校外聘请教官和老师来校训练指导。
4.抓好赛前彩排。整个程序力求同参加比赛一样,包括认真程度、服装、音乐、解说词、进出场等等,这样既可发现问题及时解决,又可锻炼心理素质,确保正式比赛时发挥出应有的水平。
5.遵守纪律、爱护环境、注意安全、防止事故。
一、 学习目标
学习掌握队列队形自编操知识,矫正站立行身体姿态,促进身体的正常发育;学会交流与合作,具有团队精神;发展创造思维潜质,陶冶情操;增强组织性、纪律性和大局观念;塑造强健的体魄、顽强的意志,形成积极健康的生活方式;培养动口动手能力,助推知识与能力同步发展。
二、 学习内容
队列队形、自编操。
队列队形练习,是指在队列练习的基础上所做的各种队形和图形的变化。学校队列队形操练是参照中国人民解放军队列条令进行的。包括集合、整队、报数、原地转法、行进间转法、跑步走、横队变纵队、纵队变横队等及多种图像演示(参看教材)。
自编操,则是运用所学的知识和相关见闻,设计编排(或改编)的徒手操或器械操。内容如广播操、韵律操、运动模仿操、武术操、球操、棍操、绳操等。
三、 指挥要求
队列队形自编操的操练质量及表演效果,除精心组织、严格要求、方法得当、刻苦训练外,在很大程度上取决于指挥员的工作能力,因此,教师首先应重视对指挥员的选择、培养和使用,教给必要的方法与技巧,多给组织实践机会,同时注意帮助其提高必需的几项专项技能。
1.发音部位正确:即下达短口令用胸音(短口令)或腹音(拖音口令)。
2.要掌握好音节:下达的口令节奏要鲜明,预令、动令音有微歇。
3.注意音量分配:口令声音由低向高发音,如“向右看——齐”,“齐”字发音要高。
4.着重突出主音:下达口令时,把重点字的音量加大,声音拉长,如“向左——转”,要突出“左”字。
四、 练习方法
1.认真听老师讲解要领,看不同方向的动作示范,了解目标要求和重难点。
2.学会听口令,明确哪些口令只有动令,哪些口令既有预令又有动令,其特点是什么。
3.初学行进间的动作时,可先在原地进行练习。在做队形行进练习时,要清楚老师的手势和提示。
4.在进行自编操创编时,各班应成立创编小组,成员人数视情况而定。要确定好创编主题,如歌颂性的、欢庆性的,编排设计动作总的要求是不拘一格、大胆创新。
5.创编小组编排成熟后,可在全班进行教授。
6.参加比赛或表演,要选择好指挥员、领操员,考虑好如何统一服装、配制音乐等相关事宜。
五、 参与方法
1.建议各班利用电脑“班班通”设备,组织收看庆祝建国60周年阅兵式,并指导学生如何观赏中国人民解放军陆海空三军仪仗队方阵的飒爽英姿,精彩的行进队列表演,进行爱国主义教育,树立学习的榜样,激发练习热情。
2.各班班主任担任领队,任课体育老师、体育委员任教练,设指挥员一人,领操员1—2人。要求着装统一,且适合于运动。
3.提倡全班学生都参加比赛,充分体现学校体育面向全体的育人思想,但为了编队整齐的需要或照顾生病学生,可允许几人不参加,但各班的参赛人数必须保持在95%以上。
4.组织全班同学学习竞赛规程,传达有关会议精神。与任课的体育教师商量,确定训练与比赛计划,了解规则及涉及的技术问题,做到心中有数。
5.报名参加以年级为单位的预赛,各班应积极准备,树立争取出线参加决赛的信心。
6.参加决赛的班,力争在技术细节上较之预赛时有所突破和创新,增强其观赏性、娱乐性,进一步展示班级的精神风貌,为全校师生献上一份丰盛的“精神食粮”。
六、 活动提示
1.利用体育课、课间活动、课外活动进行练习,注意合理安排时间,做到文化学习、体育训练两不误,不要顾此失彼。
2.通盘考虑,要求是:
(1)整体构思新颖别致,富有创意;
(2)动作间转换自然、流畅;
(3)自编操生动活泼,符合中学生的身心特点,具有时代气息;
(4)音乐旋律积极向上,催人奋进;
(5)进出场形式多样,不落俗套。
3.取得决赛资格的班如认为有必要,可寻求在校外聘请教官和老师来校训练指导。
4.抓好赛前彩排。整个程序力求同参加比赛一样,包括认真程度、服装、音乐、解说词、进出场等等,这样既可发现问题及时解决,又可锻炼心理素质,确保正式比赛时发挥出应有的水平。
5.遵守纪律、爱护环境、注意安全、防止事故。