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一、山楂汤将山楂片100克、酸梅50克加3.5千克的水煮烂,再放入白菊花100克,烧开后捞出,放入适量白糖,待凉后即可饮用。二、绿豆酸梅汤绿豆150克,酸梅100克加水煮烂,加适量白糖.凉后即成。三、荷叶凉茶将半张鲜荷叶撕成小片,与白术10克及藿香、甘草各6克共煮20分钟,再加入适量白糖。凉后可饮。