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摘 要：21世纪是科技发展非常迅速的时代，作为教育一个部分的体育教学也是要适应社会发展的趋势，运用科学的教学方法和教学手段，促进学生的智力、技能和技术的全面发展。而体育课堂教学效率的提高，实际上就是提高了体育教学的质量。
关键词：效率；体育课堂；技能教学
在教学中由于没有解决好提高教学效率的一些问题，致使不能很好地完成教学任务。所以如何提高课堂教学效率是我们每个教师天天都要面对的问题。从某种意义上讲，一堂生动的课，就是一堂有效率的课。我在教学实践中就有切身体会。提高体育课堂教学效率的途径有很多方面，我据自己的感受总结了以下几个途径。
1.在技能教学的教材中挖掘、提取能寓教于乐的因素，使学生能够在愉快的心境下学习技能，从而提高教学效率。有人说，兴趣是最好的老师。只有下工夫找出教材中的快乐因素才能使学生对安排的内容感兴趣，这样在兴趣的驱使下完成各项教学目标。在教学中加入了速度游戏、教学比赛。同时，在练习中还注重提出一些技术要求，使技能教学与提高能力的教学能够同步进行。所以在安排单元教学计划时，应将这些快乐因素有目的地分配到每节课中。在教学中，游戏与教材能够有机地结合起来，形成一种正迁移。两者相互促进，使课堂教学效率得到了提高。
2.精讲多练，抓住重点。在日常教学工作中，我注意到一些年轻教师在授课时讲解用时过多。如推铅球的教学中，从预备姿势，到动作的各个细节，再到动作结束时的缓冲。面面俱到，讲解时间长，导致重点不突出，练习时间被挤占。如果我们找出它的重点所在，将动作要领编成口诀，有利于学生领悟出发力动作的顺序，如蹬地抬体，甩右肩伸臂推拨。使学生在较短的时间内建立起较为清晰的动作概念，缩短了教师的讲解时间，使教师能够在充足的练习时间中发现学生共同存在的错误动作，并及时给予纠正。另外，在提出要求时也要分步骤地逐步涉及，即在达到近期目标后再涉及远期目标，循序渐进地实现最终目标。
所以，我认为在讲解中练习，在练习中讲解，也是提高课堂教学效率的有效途径之一。
3.认真贯彻课堂常规，提高时间利用率。在高一新生入校后的教学中，首先要耐心地贯彻课堂常规。只有让学生习惯了执行课堂常规，才能使课堂教学顺利进行。从上课时的集合整队，到课中分组轮换时的交换场地、领取器材、集体练习的统一性，再到下课时的收交器材、集合讲评，都应严格要求。不要为了赶进度而忽视课堂常规的贯彻，避免给以后的教学带来不利的影响。
贯彻课堂常规的实质就是培养学生遵守纪律的习惯。守纪律是学生走向社会前的一个重要的养成习惯的内容，是一个人素质高的重要体现。如果每个学生都能守纪律、听指挥就能大大提高课堂教学效率。如果每个公民都能守纪律，讲公德，我们的社会必将更加有序，更加和谐。
体育课堂中，教授学生知识、锻炼学生体魄的过程也是一个育人的过程。人的素质提高了，任何事情都能做得好。具体到课堂教学中，课堂常规得到有效贯彻，课堂教学效率也会随之提高。
4.认真备课，细化课前准备。备课时要根据班级人数、教材内容，选择教法，精心设计队形变化方案。课前备齐所需器材，安排好所用场地，并详细制定场地规格。学生练习时的队形变化是依据教材教法的需要而安排的，合理的安排能避免不必要的调动队伍，这样就能节省时间，提高时间的利用率。上课所需的器材，均要提前放在适宜的位置，数量也应按人数准备充分，避免用时不够，临时再取，耽误时间。场地布置要根据班级人数，男女生身体条件来安排。如进行篮球行进间投篮练习，按跨步接球，上步起跳，腾空投篮的动作顺序，安排“一大二小三高跳”的动作节奏画线，在场地上画一宽一窄两条线，由于男女生的生理特点及身体素质存在差异，所以男生和女生用线的宽度有所区别，男生用的要宽一些，女生用的要窄一些。只有做出区别对待，才能避免教学中的“男生吃不饱”和“女生吃不了”的弊端，切实提高学生的练习积极性和课堂教学效率。
提高课堂教学效率的途径涉及教学的各个环节，本文就实际教学过程的粗浅体会谈了四个方面。当然，更多的提高课堂教学效率的方法和途径还有待于我们不断发现，不断挖掘，潜心钻研，不断总结。总结出更多行之有效的提高教学效率的方法，使体育教学的效率得以最大限度的提高，最终受益的将是广大学生。因为在单位时间里，学生学习到尽可能多的技能，身体素质将会得到提高，健康状况也将会得到改善。
（作者单位 河南省安阳市外国语学校体育组）
关键词：效率；体育课堂；技能教学
在教学中由于没有解决好提高教学效率的一些问题，致使不能很好地完成教学任务。所以如何提高课堂教学效率是我们每个教师天天都要面对的问题。从某种意义上讲，一堂生动的课，就是一堂有效率的课。我在教学实践中就有切身体会。提高体育课堂教学效率的途径有很多方面，我据自己的感受总结了以下几个途径。
1.在技能教学的教材中挖掘、提取能寓教于乐的因素，使学生能够在愉快的心境下学习技能，从而提高教学效率。有人说，兴趣是最好的老师。只有下工夫找出教材中的快乐因素才能使学生对安排的内容感兴趣，这样在兴趣的驱使下完成各项教学目标。在教学中加入了速度游戏、教学比赛。同时，在练习中还注重提出一些技术要求，使技能教学与提高能力的教学能够同步进行。所以在安排单元教学计划时，应将这些快乐因素有目的地分配到每节课中。在教学中，游戏与教材能够有机地结合起来，形成一种正迁移。两者相互促进，使课堂教学效率得到了提高。
2.精讲多练，抓住重点。在日常教学工作中，我注意到一些年轻教师在授课时讲解用时过多。如推铅球的教学中，从预备姿势，到动作的各个细节，再到动作结束时的缓冲。面面俱到，讲解时间长，导致重点不突出，练习时间被挤占。如果我们找出它的重点所在，将动作要领编成口诀，有利于学生领悟出发力动作的顺序，如蹬地抬体，甩右肩伸臂推拨。使学生在较短的时间内建立起较为清晰的动作概念，缩短了教师的讲解时间，使教师能够在充足的练习时间中发现学生共同存在的错误动作，并及时给予纠正。另外，在提出要求时也要分步骤地逐步涉及，即在达到近期目标后再涉及远期目标，循序渐进地实现最终目标。
所以，我认为在讲解中练习，在练习中讲解，也是提高课堂教学效率的有效途径之一。
3.认真贯彻课堂常规，提高时间利用率。在高一新生入校后的教学中，首先要耐心地贯彻课堂常规。只有让学生习惯了执行课堂常规，才能使课堂教学顺利进行。从上课时的集合整队，到课中分组轮换时的交换场地、领取器材、集体练习的统一性，再到下课时的收交器材、集合讲评，都应严格要求。不要为了赶进度而忽视课堂常规的贯彻，避免给以后的教学带来不利的影响。
贯彻课堂常规的实质就是培养学生遵守纪律的习惯。守纪律是学生走向社会前的一个重要的养成习惯的内容，是一个人素质高的重要体现。如果每个学生都能守纪律、听指挥就能大大提高课堂教学效率。如果每个公民都能守纪律，讲公德，我们的社会必将更加有序，更加和谐。
体育课堂中，教授学生知识、锻炼学生体魄的过程也是一个育人的过程。人的素质提高了，任何事情都能做得好。具体到课堂教学中，课堂常规得到有效贯彻，课堂教学效率也会随之提高。
4.认真备课，细化课前准备。备课时要根据班级人数、教材内容，选择教法，精心设计队形变化方案。课前备齐所需器材，安排好所用场地，并详细制定场地规格。学生练习时的队形变化是依据教材教法的需要而安排的，合理的安排能避免不必要的调动队伍，这样就能节省时间，提高时间的利用率。上课所需的器材，均要提前放在适宜的位置，数量也应按人数准备充分，避免用时不够，临时再取，耽误时间。场地布置要根据班级人数，男女生身体条件来安排。如进行篮球行进间投篮练习，按跨步接球，上步起跳，腾空投篮的动作顺序，安排“一大二小三高跳”的动作节奏画线，在场地上画一宽一窄两条线，由于男女生的生理特点及身体素质存在差异，所以男生和女生用线的宽度有所区别，男生用的要宽一些，女生用的要窄一些。只有做出区别对待，才能避免教学中的“男生吃不饱”和“女生吃不了”的弊端，切实提高学生的练习积极性和课堂教学效率。
提高课堂教学效率的途径涉及教学的各个环节，本文就实际教学过程的粗浅体会谈了四个方面。当然，更多的提高课堂教学效率的方法和途径还有待于我们不断发现，不断挖掘，潜心钻研，不断总结。总结出更多行之有效的提高教学效率的方法，使体育教学的效率得以最大限度的提高，最终受益的将是广大学生。因为在单位时间里，学生学习到尽可能多的技能，身体素质将会得到提高，健康状况也将会得到改善。
（作者单位 河南省安阳市外国语学校体育组）