少年儿童练习举重应注意的方法和特点

• 作 者: 雷蕾
• 出 处: 少年体育训练
• 发表日期: 2007年1期
• 关键词: 举重运动员 少年儿童 注意 练习 训练网络 训练内容 健康水平 奥运会

我国举重项目能在奥运会上摘金夺银，与我国基层训练网络的展开是分不开的。现在从事举重训练的少年儿童年龄比过去小多了，因而，达到世界水平的举重运动员年龄也比过去小了。因此在抓少年儿童的训练、提高少年儿童的举重水平方面，教练员如何选择适合少年儿童特点的训练内容、方法、手段以及保护等，是提高少年儿童健康水平和举重水平的关键。