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【编者按】曾经的孩子们在树林子里捉昆虫、捏泥巴、过家家,每日归来都浑身“脏兮兮”,然而脸上却是“笑嘻嘻”;而今的孩子衣着尽如公主阿哥,在洁净的居室里玩着各种“消过毒”的玩具,小手小脸总是洗得白白香香的。然而,少有人看管的“野孩子”们,健康似乎无需刻意关注;被细致照顾、讲究卫生的“宝贝”们却易得哮喘、皮肤过敏等疾病。这该如何解释呢?最近,中美科学家的合作研究揭开了其中的奥秘,值得引起人们深思。
孩时少量接触细菌有益
在人们的观念中,那些肉眼看不到的微生物总在“找”健康的麻烦,例如细菌、病毒、真菌等,让人们避之犹恐不及。其实,真正致病的病原微生物所占比例极少,绝大多数微生物可与人类“和平共处”,甚至益于人体健康。
人体皮肤表面和消化道黏膜表面附着有数以万计的细菌“部落”、上亿万个细菌,与我们相伴相随,互利共生。假如没有细菌不断“吃掉”皮肤表面所产生的大量鳞屑,发挥“净化”作用,我们就会时常感到瘙痒;假如没有肠道益生菌群帮助分解食物,我们则会发生消化不良。
当然,依附在我们身体表面及胃肠道的有益菌并不是天生就有的。多数是在出生后经由哺乳和身体接触,从母亲传至婴儿的,部分是在孩童时期经由大自然的接触得到的。数据显示,人体菌群之间的比例关系并非一成不变,而是随环境、年龄和生理状况发生着有规律的演变。这个过程需要我们与细菌接触才能完成。因此,孩童时期“造长城”、过家家等“脏兮兮”的游戏,在很多时候并非“坏事”。而恰恰是通过与大自然的亲密接触,获得阳光雨露及有益菌,使得孩童健康成长。
一分为二看葡萄球菌
在显微镜下,那呈现圆球形、堆集在一起似一串串葡萄的便是葡萄球菌。它在自然界分布广泛,包括人体的皮肤表面和鼻咽部。其中绝大部分为非致病性的表皮葡萄球菌,极少部分为致病性的金黄色葡萄球菌。儿童时期的许多疾病,如毛囊炎、痈、蜂窝组织炎、中耳炎等局部感染;气管炎、肺炎、脑膜炎、心包炎、败血症等全身感染;部分食物中毒、急性胃肠炎等,大都与金黄色葡萄球有关。另外,它还是伪膜性肠炎发生的“罪魁祸首”。当人体肠道内的优势菌群因滥用抗生素而被过度抑制时,具有抗药性的金黄色葡萄球菌便趁机大量繁殖,引起炎症、腹泻、脱水、电解质紊乱,甚至危及生命。所以,绝不可小觑金黄色葡萄球菌对儿童健康的危害,必须加强预防。
但谈“葡”无需“色变”,只要孩子皮肤及黏膜的完整性未受到破坏,身体素质良好,金黄色葡萄球菌极少有机会“兴风作浪”。而附存于人体表面的表皮葡萄球菌,不但几乎对人体无致病力,甚至有某些益处。新近发表在国际权威学术刊物《自然医学》上的一项中美科学家合作研究证实:表皮葡萄球菌不仅无害,反而能够消炎,保护人体皮肤免受大范围炎症的困扰。此外,国际儿童哮喘及变态反应研究小组对20多个国家大样本的调查研究显示:葡萄球菌在自然界和人体的广泛存在与正常分布,有利于降低哮喘的发病率。生活中我们也可观察到,有些生活在富裕家庭的孩子,用消毒水洗手,喝蒸馏水,但经常发生哮喘;反之,生活条件较差,经常在野地里“撒欢”,与牛羊相伴的农村儿童,却很少罹患此病。这与医学界在上世纪80年代提出的“儿童早期接触传染性病原体和微生物越少,日后得过敏性疾病的几率越大”的卫生假说不谋而合。我国著名医学专家、中国工程院院士钟南山亦曾说,过于清洁和优裕的生活环境会增加儿童哮喘病等变态反应疾病的发病机会。
现在很难说具体干净到什么程度才最好。但是很明显,过于追求干净不好,过脏也不好。应当让孩子多与大自然接触,放纵天性,通过与少量细菌的适当接触,来增强自身的免疫能力,减少疾病的发生。
孩时少量接触细菌有益
在人们的观念中,那些肉眼看不到的微生物总在“找”健康的麻烦,例如细菌、病毒、真菌等,让人们避之犹恐不及。其实,真正致病的病原微生物所占比例极少,绝大多数微生物可与人类“和平共处”,甚至益于人体健康。
人体皮肤表面和消化道黏膜表面附着有数以万计的细菌“部落”、上亿万个细菌,与我们相伴相随,互利共生。假如没有细菌不断“吃掉”皮肤表面所产生的大量鳞屑,发挥“净化”作用,我们就会时常感到瘙痒;假如没有肠道益生菌群帮助分解食物,我们则会发生消化不良。
当然,依附在我们身体表面及胃肠道的有益菌并不是天生就有的。多数是在出生后经由哺乳和身体接触,从母亲传至婴儿的,部分是在孩童时期经由大自然的接触得到的。数据显示,人体菌群之间的比例关系并非一成不变,而是随环境、年龄和生理状况发生着有规律的演变。这个过程需要我们与细菌接触才能完成。因此,孩童时期“造长城”、过家家等“脏兮兮”的游戏,在很多时候并非“坏事”。而恰恰是通过与大自然的亲密接触,获得阳光雨露及有益菌,使得孩童健康成长。
一分为二看葡萄球菌
在显微镜下,那呈现圆球形、堆集在一起似一串串葡萄的便是葡萄球菌。它在自然界分布广泛,包括人体的皮肤表面和鼻咽部。其中绝大部分为非致病性的表皮葡萄球菌,极少部分为致病性的金黄色葡萄球菌。儿童时期的许多疾病,如毛囊炎、痈、蜂窝组织炎、中耳炎等局部感染;气管炎、肺炎、脑膜炎、心包炎、败血症等全身感染;部分食物中毒、急性胃肠炎等,大都与金黄色葡萄球有关。另外,它还是伪膜性肠炎发生的“罪魁祸首”。当人体肠道内的优势菌群因滥用抗生素而被过度抑制时,具有抗药性的金黄色葡萄球菌便趁机大量繁殖,引起炎症、腹泻、脱水、电解质紊乱,甚至危及生命。所以,绝不可小觑金黄色葡萄球菌对儿童健康的危害,必须加强预防。
但谈“葡”无需“色变”,只要孩子皮肤及黏膜的完整性未受到破坏,身体素质良好,金黄色葡萄球菌极少有机会“兴风作浪”。而附存于人体表面的表皮葡萄球菌,不但几乎对人体无致病力,甚至有某些益处。新近发表在国际权威学术刊物《自然医学》上的一项中美科学家合作研究证实:表皮葡萄球菌不仅无害,反而能够消炎,保护人体皮肤免受大范围炎症的困扰。此外,国际儿童哮喘及变态反应研究小组对20多个国家大样本的调查研究显示:葡萄球菌在自然界和人体的广泛存在与正常分布,有利于降低哮喘的发病率。生活中我们也可观察到,有些生活在富裕家庭的孩子,用消毒水洗手,喝蒸馏水,但经常发生哮喘;反之,生活条件较差,经常在野地里“撒欢”,与牛羊相伴的农村儿童,却很少罹患此病。这与医学界在上世纪80年代提出的“儿童早期接触传染性病原体和微生物越少,日后得过敏性疾病的几率越大”的卫生假说不谋而合。我国著名医学专家、中国工程院院士钟南山亦曾说,过于清洁和优裕的生活环境会增加儿童哮喘病等变态反应疾病的发病机会。
现在很难说具体干净到什么程度才最好。但是很明显,过于追求干净不好,过脏也不好。应当让孩子多与大自然接触,放纵天性,通过与少量细菌的适当接触,来增强自身的免疫能力,减少疾病的发生。