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秋季体虚，需要进补，很多人会买大量名贵的食材和药材，不亦乐乎地做一些十分复杂的补品。其实进补需要讲究科学，应根据不同的体质选择繁简。下面，笔者谈谈进补时需注意的八个方面，供广大办公室人员参考。
秋季的保健养生
【摘 要】
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秋季体虚，需要进补，很多人会买大量名贵的食材和药材，不亦乐乎地做一些十分复杂的补品。其实进补需要讲究科学，应根据不同的体质选择繁简。下面，笔者谈谈进补时需注意的八个方面，供
【机 构】
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四川省达州市绿洲健康保健咨询中心
【出 处】
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办公室业务
【发表日期】
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2009年9期
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