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随着当代田径运动的高速发展，中长跑运动不仅仅是过去的一种持久耐力的竞赛，而且是一种长时间的耐力抗争。但有待进一步加强和改进。而从外引入的定向体育运动的开展，因其自身的特点在我国高校已经渐渐的被推广开来。本文通过对定向运动特点的深入分析以及将其与中长跑教学做出比较，研究出能够融人大学校园，丰富传统的体育教学内容，突出体育教学的效果综合性，符合学校体育改革方向，并对实现大学体育教学目标有积极意义的体育运动。