【摘 要】
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跳远踏不准板,不是吃亏就是犯规,这是跳远教学和训练中普遍存在的问题。如何提高跳远踏板的准确性,是提高跳远成绩的关键。 一、助跑步点不准的原因 (一)助跑的步幅、步频不
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跳远踏不准板,不是吃亏就是犯规,这是跳远教学和训练中普遍存在的问题。如何提高跳远踏板的准确性,是提高跳远成绩的关键。 一、助跑步点不准的原因 (一)助跑的步幅、步频不固定,破坏了助跑的节奏。 (二)加速的时间不固定。
Long board is not allowed to board, is not a loss is a foul, this is a long-jump teaching and training in the common problem. How to improve the accuracy of the long jump pedal is the key to improve long jump results. First, the reasons for running jogging point (a) the pace of the run, the pace is not fixed, undermining the rhythm of the run. (B) accelerate the time is not fixed.
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近日笔者走访了南昌市青云谱区徐家坊街道洪城路社区居家养老服务中心（以下简称中心），只见老年人日托室环境幽雅，厨房和用餐室卫生整洁，健身房设施齐全；中心还配有阅览室、棋牌室、保健室、心理咨询室和电视房。洪城路社区主任陶媛媛介绍说，该社区地处原“江拖”厂，退休工人很多，仅60岁以上的老年人就有1100多人。为了让老年人安享幸福晚年，他们在养老方式上进行了新的探索，被青云谱区委、区政府定为居家养老服务的
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锥辊辗轧实现的金属薄板带面内弯曲是一种具有广泛发展前途的金属塑性加工新技术。本文分析了这一成形过程的塑性变形机理，在此基础上建立了不均匀压下刚塑性硬化板带面内弯曲