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工作后,由于多坐少动的原因,有一部分上班族真的会越来越胖。想保持身材的美好,就要在饮食上下功夫了,每一顿必须要控制好食物的总热量,不管你喜欢吃面还是喜欢吃饭,都要注意饮食规则。市面上的面食大多是:汤面、干面、牛肉面、水饺、汤饺、馄饨、抄手等等,面馆里除了面好吃,小菜也是吃面必备食物.
记住5大吃面法则,不怕胖太快
【摘 要】
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工作后,由于多坐少动的原因,有一部分上班族真的会越来越胖。想保持身材的美好,就要在饮食上下功夫了,每一顿必须要控制好食物的总热量,不管你喜欢吃面还是喜欢吃饭,都要注意
【出 处】
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师道:人文
【发表日期】
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2020年10期
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