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减体重、控饮食 为何血脂降不下来
减体重、控饮食 为何血脂降不下来
来源 :家庭健康:医学科普 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yangtianmei02
【摘 要】
:
体重减了,为什么血脂反而高了一些人减肥成功了,油脂和胆固醇摄入量少了,体重减下来了,但这并不代表血脂水平就一定会降下来,这与减肥方法不当有很大的关系。饮食控制了,同时
【作 者】
:
孔娟
【机 构】
:
不详
【出 处】
:
家庭健康:医学科普
【发表日期】
:
2020年9期
【关键词】
:
减体重
减肥方法
脂肪组织
血脂
胆固醇
摄入量
饮食控制
肌肉组织
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体重减了,为什么血脂反而高了一些人减肥成功了,油脂和胆固醇摄入量少了,体重减下来了,但这并不代表血脂水平就一定会降下来,这与减肥方法不当有很大的关系。饮食控制了,同时也要进行一定量的运动。我们所期望的减肥方式是减掉内脏的脂肪组织,增加体内的肌肉组织。
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