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摘 要：2007年教育部、国家体育总局在我国全面启动亿万学生阳光体育运动。然而在实施的过程中，部分中小学的领导、体育教师、学生对“阳光体育运动”这一概念仍感到陌生，不知阳光体育的内容与学校素质教育的关系，影响到“阳光体育运动”的开展。
关键词：阳光体育；开展；对策
一、何为“阳光体育
近二十年，我国学生体质呈下滑趋势：学生的身高、体重、胸围等形态发育指标持续增长，但肺活量、速度、力量、柔韧、平衡力等体能素质持续下降：尤其近视率、肥胖率明显增加，小学视力不良检出率为32.5%，初中生为59.4%，高中生为77.3%，大学生已达80.0%；儿童肥胖率已达8.1%，尤其是大城市学生，超重及肥胖率达25%以上。因此，提升学生的身体素质水平已经迫在眉睫。
“阳光休育”的出现，旨在鼓励中小学生走出教室、走向操场、走到阳光下进行体育锻炼。“阳光休育”的提出，旨在促进大中小学生积极主动参加体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，提高健康水平，逐步养成终身参加体育锻炼的能力，促进学生身体、心理、社会适应能力等方面全面发展。其中，重点和重心是使学生“健康第一”在学校教育中真正得到落实。
二、影响中学生开展“阳光体育运动”的因素
（一）政策管理方面
学校行政部门贯彻落实《意见》的力度不够。在强大的升学、就业压力下，应试教育抓得扎扎实实，而体育课在提高学生体质的作用上却显得无力，升学率开始成为衡量学校领导的执教水平与政绩的标准。面对《意见》的要求，学校管理者以各种借口，“加班加点”抓文化课，为提高升学率近乎“不择手段”，体育课堂让位给文化课，体育课教学时间无法保障，在“让学生多开学是一种好事”的偏见下，不但体育课时数尽失，就连体育教师的教学工作也成了“副业”。体育课上好上坏一个样，致使从小学到初中的体育课，存在很多“放羊”的情况，再加上近几年人们对新课标理念的认识不到位，导致体育技能和教学颇受冷落，体育课堂上很少能见体育老师和学生同场竞技、热闹非凡的场面。
（二）体育教师方面
1.体育教师运动水平的下降。学校缺少体育老师配备，体育老师每周要带十几节的体育课，再加上早操、课间操、课外体育训练，一天课程下来，筋疲力尽，长此以往，逐渐形成运动疲劳感，这种假象总让体育老师自身感觉每天都在进行锻炼，不需要额外的锻炼，导致的直接后果为体育教师体重的
不断上升和运动水平的不断下降，运动最佳水平状态保持的时间急剧缩短。同时由于各个学校纷纷实行封闭式管理，体育老师主动探索学习体育教学的技术和技能少，导致运动技能下降，久而久之，就连大学时所学的教学技术和手段也会忘记，随着年龄的增长，体重的增加，身体素质不断下降，运动技能也随之下降。
2.体育教师的知识结构老化。从参加工作开始，体育老师到外地接受进修的机会少，很难做到知识结构的更新，只是体育老师们在一起探讨下教法，外出学习进修很难实现，很容易造成教学手段单一，知识结构老化。
（三）学生自身素质
体育课堂上学生自身的因素也不容忽视，人数较多，场地有限，由于人体自身的惰性，再加上体育老师不注意教学方法，体育负荷达不到，学生对体育课重视不够，课堂上很容易出现许多学生三五成群地聊天的现象，女生表现得尤为明显。
三、解决对策
（一）加强组织领导充分利用体育课教学
健全制度，完善机制，各级教育、体育行政部门和共青团组织要成立相应的工作机构，各学校要严格执行教学计划和国家课程标准，成立以校长牵头的领导小组，按照全国的统一部署，制定具体的措施，组织本地、本单位的阳光体育运动的实施，切实把“每天锻炼一小时”真正落到实处。
（二）确立“健康第”的主导思想
学校在贯彻落实切实推进素质教育时，应认真落实“健康第”的指导思想，保证课时，创造良好的学校体育活动氛围，创造生龙活虎、生动活泼、生机勃勃的校园文化，通过体育课堂，达到以学生为主体、增进学生健康的日的。
（三）不断提高体育教师教学技能
技能水平是体育教师进行教学的基础，直接决定着学生技能的学习。教学中体育老师应遵循体育教学规律，组织有效的教学，采用丰富多样的教学方法，不断深化对体育课堂的理解，不断提高教学质量，加强对学生课余体育活动训练的指导：科研方面，要不断获取最新知识，更新自身的知识结构，通过教研室研讨、科报会等提升科研水平。
（四）适当加强体育课堂的运动负荷
体育课的基本负荷是保证教好运动技术的前提条件，是发展学生身体素质的重要途径，在不影响体育课后的文化课学习的情况下，适当把心率作为参考，重视教育教学规律，充分利用學校的场地器材加大运动负荷。基于此，我们在安排体育课堂负荷时，应根据体育课的不同类型，区别对待学生的个体差异，因时因地，合理安排运动强度、运动密度、运动时间、运动数量，并从实际出发，合理科学地安排体育的运动负荷。
四、总结
大力宣传“健康第一”理念，积极开发利用学校各项教学资源。坚持依法治教，规范办学行为，深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，形成浓郁的体育锻炼氛围。健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，也是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻一切为了学生全面发展，健康第一的可持续发展的理念。切实加强体育工作，让每一名学生都感受到运动发展的快乐，丰富中学生校园生活，使他们明白体育的乐趣，让中学生对体育产生浓厚的兴趣，从而锻炼中学生的身心，会使中学生更专注于学习，注意力集中并提神醒脑，有利无害。
关键词：阳光体育；开展；对策
一、何为“阳光体育
近二十年，我国学生体质呈下滑趋势：学生的身高、体重、胸围等形态发育指标持续增长，但肺活量、速度、力量、柔韧、平衡力等体能素质持续下降：尤其近视率、肥胖率明显增加，小学视力不良检出率为32.5%，初中生为59.4%，高中生为77.3%，大学生已达80.0%；儿童肥胖率已达8.1%，尤其是大城市学生，超重及肥胖率达25%以上。因此，提升学生的身体素质水平已经迫在眉睫。
“阳光休育”的出现，旨在鼓励中小学生走出教室、走向操场、走到阳光下进行体育锻炼。“阳光休育”的提出，旨在促进大中小学生积极主动参加体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，提高健康水平，逐步养成终身参加体育锻炼的能力，促进学生身体、心理、社会适应能力等方面全面发展。其中，重点和重心是使学生“健康第一”在学校教育中真正得到落实。
二、影响中学生开展“阳光体育运动”的因素
（一）政策管理方面
学校行政部门贯彻落实《意见》的力度不够。在强大的升学、就业压力下，应试教育抓得扎扎实实，而体育课在提高学生体质的作用上却显得无力，升学率开始成为衡量学校领导的执教水平与政绩的标准。面对《意见》的要求，学校管理者以各种借口，“加班加点”抓文化课，为提高升学率近乎“不择手段”，体育课堂让位给文化课，体育课教学时间无法保障，在“让学生多开学是一种好事”的偏见下，不但体育课时数尽失，就连体育教师的教学工作也成了“副业”。体育课上好上坏一个样，致使从小学到初中的体育课，存在很多“放羊”的情况，再加上近几年人们对新课标理念的认识不到位，导致体育技能和教学颇受冷落，体育课堂上很少能见体育老师和学生同场竞技、热闹非凡的场面。
（二）体育教师方面
1.体育教师运动水平的下降。学校缺少体育老师配备，体育老师每周要带十几节的体育课，再加上早操、课间操、课外体育训练，一天课程下来，筋疲力尽，长此以往，逐渐形成运动疲劳感，这种假象总让体育老师自身感觉每天都在进行锻炼，不需要额外的锻炼，导致的直接后果为体育教师体重的
不断上升和运动水平的不断下降，运动最佳水平状态保持的时间急剧缩短。同时由于各个学校纷纷实行封闭式管理，体育老师主动探索学习体育教学的技术和技能少，导致运动技能下降，久而久之，就连大学时所学的教学技术和手段也会忘记，随着年龄的增长，体重的增加，身体素质不断下降，运动技能也随之下降。
2.体育教师的知识结构老化。从参加工作开始，体育老师到外地接受进修的机会少，很难做到知识结构的更新，只是体育老师们在一起探讨下教法，外出学习进修很难实现，很容易造成教学手段单一，知识结构老化。
（三）学生自身素质
体育课堂上学生自身的因素也不容忽视，人数较多，场地有限，由于人体自身的惰性，再加上体育老师不注意教学方法，体育负荷达不到，学生对体育课重视不够，课堂上很容易出现许多学生三五成群地聊天的现象，女生表现得尤为明显。
三、解决对策
（一）加强组织领导充分利用体育课教学
健全制度，完善机制，各级教育、体育行政部门和共青团组织要成立相应的工作机构，各学校要严格执行教学计划和国家课程标准，成立以校长牵头的领导小组，按照全国的统一部署，制定具体的措施，组织本地、本单位的阳光体育运动的实施，切实把“每天锻炼一小时”真正落到实处。
（二）确立“健康第”的主导思想
学校在贯彻落实切实推进素质教育时，应认真落实“健康第”的指导思想，保证课时，创造良好的学校体育活动氛围，创造生龙活虎、生动活泼、生机勃勃的校园文化，通过体育课堂，达到以学生为主体、增进学生健康的日的。
（三）不断提高体育教师教学技能
技能水平是体育教师进行教学的基础，直接决定着学生技能的学习。教学中体育老师应遵循体育教学规律，组织有效的教学，采用丰富多样的教学方法，不断深化对体育课堂的理解，不断提高教学质量，加强对学生课余体育活动训练的指导：科研方面，要不断获取最新知识，更新自身的知识结构，通过教研室研讨、科报会等提升科研水平。
（四）适当加强体育课堂的运动负荷
体育课的基本负荷是保证教好运动技术的前提条件，是发展学生身体素质的重要途径，在不影响体育课后的文化课学习的情况下，适当把心率作为参考，重视教育教学规律，充分利用學校的场地器材加大运动负荷。基于此，我们在安排体育课堂负荷时，应根据体育课的不同类型，区别对待学生的个体差异，因时因地，合理安排运动强度、运动密度、运动时间、运动数量，并从实际出发，合理科学地安排体育的运动负荷。
四、总结
大力宣传“健康第一”理念，积极开发利用学校各项教学资源。坚持依法治教，规范办学行为，深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，形成浓郁的体育锻炼氛围。健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，也是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻一切为了学生全面发展，健康第一的可持续发展的理念。切实加强体育工作，让每一名学生都感受到运动发展的快乐，丰富中学生校园生活，使他们明白体育的乐趣，让中学生对体育产生浓厚的兴趣，从而锻炼中学生的身心，会使中学生更专注于学习，注意力集中并提神醒脑，有利无害。