浅析力量耐力训练对2千米赛艇项目成绩的影响

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本文作者运用陆上力量耐力训练、测功仪耐力训练的实验方法,通过对专项运动成绩提高的对比分析得出,力量耐力是提高赛艇运动员2千米成绩的重要因素。 The author uses land-based strength endurance training, dynamometer endurance training experimental method, through the comparative analysis of special sports results obtained, strength endurance is an important factor to improve rowing athletes 2 km results.
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