形意连环肘(中)

来源 :武当 | 被引量 : 0次 | 上传用户:weizx20090123
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(接上期)十六、退步左盘肘(猴子望月)于右转体的同时,右脚后撤一步,左脚随之撤至右脚踝侧呈并步,两腿屈膝下蹲转体的同时,左肘抬起向前朝右盘扫,肘尖向前,两手仍抱于胸前,右掌抱于左拳面;目视肘上方。(图18)动作要点:退步与左扫肘要同时进行,扫肘时要借助转体之惯性来完成。 (Connected to the period) XVI, back left elbow (monkey Mochizuki) turn right at the same time, the right foot backward one step, followed by withdrawal of the left foot to the right ankle was side by side, knees knees squatting at the same time , Left elbow lift forward sweep to the right, elbows forward, his hands are still in front of his chest, right hand holding the left fist noodles; visual elbow above. (Figure 18) Action points: back and left swept elbow to be carried out at the same time, when swiping the elbow to rely on the inertia of the swivel to complete.
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