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体育教学不仅是提高学生体育素质的主渠道，也是灌输终身体育观念的平台。在促进学生智力发展，增强学生体质的同时，培养学生真正的热爱体育运动的思想。高中阶段是学生接受学校教育与将来终身体育锻炼之间承上启下的关键时期，这个年龄阶段的学生处于青春期的特殊阶段，学生身体形态、心理已逐渐趋向成熟，身体素质也开始接近成人水平，已具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中具备一定的运动能力。
一、终身体育的概念
所谓终身体育是指一个人认识到在各个时期接受体育教育，参加体育活动，坚持体育活动的必要性，要求人们在人生的各个时期都应将体育作为生活内容来看待和安排，充分享受体育的乐趣。人们在与各种疾病作斗争中发现，体育运动是保持人体机能、体能处于最佳状态的有效手段。人在一生中都必须选择不同的身体锻炼形式和内容，以增强体质，延缓生命衰老。这就是“终身体育”的思想。法国教育家保尔·朗格朗在《终身教育引论》中提出“终身体育”这一观点后，逐渐被各国所接受。
终身体育习惯有赖于终身体育意识和兴趣的培养，以及持之以恒的意志努力，并有一个从不自觉到自觉，从不习惯到习惯的逐步养成过程，终身体育习惯一经养成，体育活动就会成为人们日常生活中不可缺少的重要内容。终身体育能力有赖于对体育与保健知识、技术、技能的学习与运用，也有赖于体育教学内容的进一步充实、更新和教法的改进。终身体育意识的培养，主要依赖于有关体育基本理论知识的学习和对体育实践的情感体验。终身体育意识、兴趣、习惯、能力是相互联系、相互促进、相辅相成的。其培养必须通过体育实践、体育教学在组织形式、教材内容、教学方法、评价标准等方面的改革，为学生的终身体育、观念的确立提供了一个良好的教学环境。
二、树立学生终身体育观念的方式
1.体育教学要面向全体学生
《体育教学大纲》规定：“体育教学是实现学校体育任务的基本途径，要面向全体学生。”由此可见，体育教学是体育教师向全体学生传授体育知识和实践体育理论的重要途径，也是提高每个学生身体素质、渗透体育教育的基本形式。体育教师应具备高度的责任感和使命感，不断进行知识更新，积极探讨新教法，认真了解和研究学生，激发学生体育学习的兴趣。在体育教学中，要根据学生的身体素质、接受能力、个性差异来制定教学计划和教学步骤，以满足不同层次学生的心理与生理需求，使每位学生都能得到学习和锻炼。体育教师不仅要关心优秀学生，更要关心后进生。对优秀学生应扩充内容，增加练习难度，提高要求，进行超前教学;对后进生应加强个别辅导，降低练习难度，在练习次数上和时间上进行强化，对他们的进步及时给予表扬、肯定和鼓励，激发他们的自尊心和上进心。
2.优化体育教学方法，培养学生的体育意识与兴趣
传统的体育教学，压抑学生个性，无视学生的心理特点，只注重知识与技能的传授，忽视学生的个性差异，使学生容易产生逆反心理，对体育课产生消极情绪。因此，体育教师要根据教材情况，结合学生的身心特点，优化体育教学方法，采取分组比赛、师生同赛等教学方式，让学生始终保持强烈的好奇心和旺盛的求知欲。
3.教师教学方法的多元化
体育教学是教师和学生为实现体育教学目标采用的教学活动方式和手段的总称。在体育教学中，传统的体育教学方法有很多。但随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里，多媒体也引进到体育教学的课堂，体育方法的改革也随着教学教育现代发展而紧跟时代不断推陈出新，它的科技含金量不断增加。如教师在一节课中交替使用讲解示范，预先录制好的示范动作切到多媒体平台进行讲评，容易出现的错误的演示，甚至可以用录像的方法把学生练习的动作录下来进行讲评。这样，体育教学方法的合理交叉使用结合，呈现出多样性。因此，丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段，使学生为被动锻炼变为主动锻炼，从而获取更多的体育知识、技术技能的全过程，使他们从小喜欢体育，乐于体育。
4.教学评价
在成绩评定上尊重学生的个体差异，采用个体内差异评价的方法。所谓个体内差异评价是指把个体评价对象的过去与现在的成绩进行比较，或把个人有关侧面进行相互比较判断的评价。此评价法可以综合或动态地考察学生的发展变化，能够照顾学生的个体差异，对潜能生的提高尤其有效。所以高中体育教学中的教学评价应将学生在体育课（活动）中的努力程度和进步幅度作为重要依据，考核中宜采用“模糊量化法”，设优、良、合格三个等级。这样才能符合当前课改提倡的以人为本，促进人的发展的基本要求。
总之，高中体育教学中确立学生的主体地位，尊重学生的情感需要，实施“开放型”教学，能够使学生体育课学习变为主动学习的过程，有利于学生终身体育意识的培养。在体育教学中营造积极向上的学习氛围，能有效提高学生的学习兴趣、调动学生的主动性和积极性，有助于教学质量的提高，从而促进学生终生锻炼习惯的培养和终身体育意识的形成。
参考文献：
[1]苏霍姆林斯基著.毕淑芝等译.育人三部曲［M］.人民教育出版社，1998
[2]郑贺.中学体育教学实施素质教育的问题与对策［J］.中国体育科技，2002-7
一、终身体育的概念
所谓终身体育是指一个人认识到在各个时期接受体育教育，参加体育活动，坚持体育活动的必要性，要求人们在人生的各个时期都应将体育作为生活内容来看待和安排，充分享受体育的乐趣。人们在与各种疾病作斗争中发现，体育运动是保持人体机能、体能处于最佳状态的有效手段。人在一生中都必须选择不同的身体锻炼形式和内容，以增强体质，延缓生命衰老。这就是“终身体育”的思想。法国教育家保尔·朗格朗在《终身教育引论》中提出“终身体育”这一观点后，逐渐被各国所接受。
终身体育习惯有赖于终身体育意识和兴趣的培养，以及持之以恒的意志努力，并有一个从不自觉到自觉，从不习惯到习惯的逐步养成过程，终身体育习惯一经养成，体育活动就会成为人们日常生活中不可缺少的重要内容。终身体育能力有赖于对体育与保健知识、技术、技能的学习与运用，也有赖于体育教学内容的进一步充实、更新和教法的改进。终身体育意识的培养，主要依赖于有关体育基本理论知识的学习和对体育实践的情感体验。终身体育意识、兴趣、习惯、能力是相互联系、相互促进、相辅相成的。其培养必须通过体育实践、体育教学在组织形式、教材内容、教学方法、评价标准等方面的改革，为学生的终身体育、观念的确立提供了一个良好的教学环境。
二、树立学生终身体育观念的方式
1.体育教学要面向全体学生
《体育教学大纲》规定：“体育教学是实现学校体育任务的基本途径，要面向全体学生。”由此可见，体育教学是体育教师向全体学生传授体育知识和实践体育理论的重要途径，也是提高每个学生身体素质、渗透体育教育的基本形式。体育教师应具备高度的责任感和使命感，不断进行知识更新，积极探讨新教法，认真了解和研究学生，激发学生体育学习的兴趣。在体育教学中，要根据学生的身体素质、接受能力、个性差异来制定教学计划和教学步骤，以满足不同层次学生的心理与生理需求，使每位学生都能得到学习和锻炼。体育教师不仅要关心优秀学生，更要关心后进生。对优秀学生应扩充内容，增加练习难度，提高要求，进行超前教学;对后进生应加强个别辅导，降低练习难度，在练习次数上和时间上进行强化，对他们的进步及时给予表扬、肯定和鼓励，激发他们的自尊心和上进心。
2.优化体育教学方法，培养学生的体育意识与兴趣
传统的体育教学，压抑学生个性，无视学生的心理特点，只注重知识与技能的传授，忽视学生的个性差异，使学生容易产生逆反心理，对体育课产生消极情绪。因此，体育教师要根据教材情况，结合学生的身心特点，优化体育教学方法，采取分组比赛、师生同赛等教学方式，让学生始终保持强烈的好奇心和旺盛的求知欲。
3.教师教学方法的多元化
体育教学是教师和学生为实现体育教学目标采用的教学活动方式和手段的总称。在体育教学中，传统的体育教学方法有很多。但随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里，多媒体也引进到体育教学的课堂，体育方法的改革也随着教学教育现代发展而紧跟时代不断推陈出新，它的科技含金量不断增加。如教师在一节课中交替使用讲解示范，预先录制好的示范动作切到多媒体平台进行讲评，容易出现的错误的演示，甚至可以用录像的方法把学生练习的动作录下来进行讲评。这样，体育教学方法的合理交叉使用结合，呈现出多样性。因此，丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段，使学生为被动锻炼变为主动锻炼，从而获取更多的体育知识、技术技能的全过程，使他们从小喜欢体育，乐于体育。
4.教学评价
在成绩评定上尊重学生的个体差异，采用个体内差异评价的方法。所谓个体内差异评价是指把个体评价对象的过去与现在的成绩进行比较，或把个人有关侧面进行相互比较判断的评价。此评价法可以综合或动态地考察学生的发展变化，能够照顾学生的个体差异，对潜能生的提高尤其有效。所以高中体育教学中的教学评价应将学生在体育课（活动）中的努力程度和进步幅度作为重要依据，考核中宜采用“模糊量化法”，设优、良、合格三个等级。这样才能符合当前课改提倡的以人为本，促进人的发展的基本要求。
总之，高中体育教学中确立学生的主体地位，尊重学生的情感需要，实施“开放型”教学，能够使学生体育课学习变为主动学习的过程，有利于学生终身体育意识的培养。在体育教学中营造积极向上的学习氛围，能有效提高学生的学习兴趣、调动学生的主动性和积极性，有助于教学质量的提高，从而促进学生终生锻炼习惯的培养和终身体育意识的形成。
参考文献：
[1]苏霍姆林斯基著.毕淑芝等译.育人三部曲［M］.人民教育出版社，1998
[2]郑贺.中学体育教学实施素质教育的问题与对策［J］.中国体育科技，2002-7