【摘 要】
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情绪是伴随着人们生活的一种心理变化状态.人对情绪的控制是多样化的,有人通过转移注意力、有人通过听轻松的音乐调节情绪的变化、而有些人却是通过体育运动来缓解情绪.本文
【机 构】
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330013,江西科技师范大学 江西 南昌
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情绪是伴随着人们生活的一种心理变化状态.人对情绪的控制是多样化的,有人通过转移注意力、有人通过听轻松的音乐调节情绪的变化、而有些人却是通过体育运动来缓解情绪.本文通过实际运动的观察、逻辑分析推理、文献的归纳对体育运动对人情绪缓解的影响结果进行探究分析.结果证明体育运动不仅对情绪缓解由由改善作用,而且还能给生活、学习、工作带来动力.
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