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口译现场的紧张气氛和发言人长时间的表述会给口译人员的大脑记忆带来困难，会引起信息的遗漏和逻辑关系的紊乱。人的记忆能力是有限的。因此，在做口译时，我们需要借助于笔记将综合分析过的信息储存在大脑中。本文阐述了记口译笔记的重要性及记笔记的方法、技巧。相信这些技巧会大大减轻译员的精神压力从而大大提高工作效率。