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通过对新旧规则的比较和部分比赛成绩的统计,发现我国单人花样滑冰选手到目前为止还不能很好地适应新规则的变化,主要表现在编排中未能充分掌握新规则、技术质量不高、音乐的选择存在误区、简化编排内容和表演能力不强等几个方面。提出进一步掌握规则、提高技术质量、保持和完善编排内容、加强表演能力的培养、选择适合的音乐和提高文化素养等途径来提高我国单人花样滑冰选手的竞技水平。