立冬保健:防寒保暖是关键

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冬季,人体新陈代谢处于比较缓慢的水平,再加上环境的因素,许多疾病就会不请自来,而那些有过病史者就会出现复发的情况,对于一些患有高血压、糖尿病、关节炎等疾病的朋友来说更是难熬,因为这一季节是此类疾病的高发期。所以,在冬季大家一定要注意做好养生保健措施。 Winter, the body’s metabolism at a relatively slow level, coupled with environmental factors, many diseases will be uninvited, and those who have had a history of recurrence will occur, for some suffering from high blood pressure, diabetes, arthritis Other diseases such as friends is more difficult, because this season is the high incidence of such diseases. Therefore, in the winter we must pay attention to health care measures.
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