【摘 要】
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有关专家说,女人睡不着也是病。深沉而甜美的睡眠有助于消除疲劳。长期睡眠不好会引起女性神经系统紊乱,内分泌系统失调,肌肤血液循环不畅,皮肤水分和脂肪分泌减少,皮肤变得
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有关专家说,女人睡不着也是病。深沉而甜美的睡眠有助于消除疲劳。长期睡眠不好会引起女性神经系统紊乱,内分泌系统失调,肌肤血液循环不畅,皮肤水分和脂肪分泌减少,皮肤变得干燥起皱,并使色素增多,堆积在皮肤细胞中,从而导致面色灰暗。现代医学表明,经常失眠者的衰老程度是正
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