论文部分内容阅读
花样跳绳运动是健身的有效途径之一。花样跳绳与一般的跳绳不同,不是单纯地强化学生的弹跳力和体能耐力,而是结合了趣味性、技巧性、观赏性、文化性为一体的崭新的体育运动,对于学生的体能培养与个性培养有着积极的促进作用。在初中体育课中开展花样跳绳教学,不但有助于强健学生的体魄,而且还能全面锻炼学生身体的灵活性和协调性。