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秧歌是我国传统的娱乐健身项目,其动作简单、节奏明快,易被中老年人掌握.参加秧歌锻炼能促进人体新陈代谢,优化生理功能,活跃思想意识,激发情感意志,使人身心舒畅、精神焕发,达到健身防病的目的.
扭秧歌对中老年人健康的影响
【摘 要】
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秧歌是我国传统的娱乐健身项目,其动作简单、节奏明快,易被中老年人掌握.参加秧歌锻炼能促进人体新陈代谢,优化生理功能,活跃思想意识,激发情感意志,使人身心舒畅、精神焕发,
【机 构】
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辽宁财贸学院
【出 处】
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辽宁师专学报(自然科学版)
【发表日期】
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2011年03期
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