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当今世界,科技、知识、经济飞速发展,创新素质教育已成为教育界必须面对的课题,而减轻学生负担,向45分钟课堂要效益,成为创新素质教育所要研究和探讨的重要课题之一,也是众多一线教师（包括笔者）多年探索和急需解决的教育改革问题.如何帮助学生在短短的45分钟课堂内轻松愉快、优质高效地获取更大的学习成果呢？经过实际调查和个人的教学实践,下面浅谈一下笔者的一些见解.