常吃水果益处多

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1.参与酸碱平衡 我们日常三餐摄入的食物有“成酸性”和“成碱性”之分,它们各自在体内的酸碱平衡中发挥着作用。在多数疾病状态下,由于酸性代谢产物的增加,血液易偏酸性,甚至可以发生酸中毒。如果成酸性和成碱性食物选择得当,有利于保持体内正常的酸碱平衡,更有利于健康。一般情况下,腹泻病人应 1. Participate in acid-base balance Our daily intake of three meals have “acidic” and “alkaline” points, each of them play a role in the body’s acid-base balance. In most disease states, the blood tends to be acidic and acidosis can even occur due to an increase in acidic metabolites. If the acidic and alkaline foods properly selected, will help maintain the body’s normal acid-base balance, more conducive to health. In general, diarrhea patients should
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