论文部分内容阅读
盐边县彝族人的“香格里拉”
Tips
如何到达
格萨拉生态旅游区距离泸沽湖116公里，距离丽江376公里，沿216省道可到达稻城、亚丁。
■自驾路线：攀枝花市区—渔门镇—
格萨拉彝族乡—格萨拉游人接待中心，全程走216省道，路况不错。
■公共交通：从攀枝花市区客运中心乘车前往盐边县，在盐边包车游览格萨拉生态旅游区。
盐边县靠近攀枝花市郊，是夏季避暑胜地。因为地处攀西大裂谷腹地，断层较多，盐边的海拔相比攀枝花市区有所攀升。受到地形影响，当地的温度垂直变化也十分显著，白海拔1000米到3500米，年平均气温由20.1℃降到6.2℃，由河谷到高山依次分布着南亚热带、中亚热带、北亚热带、南温带和北温带气候，是比较典型的“一山有四季，十里不同天”。
这一垂直地带性气候的特点在格萨拉生态旅游区表现得尤为明显。格萨拉位于盐边县西北角，“格萨拉”是彝语，意为“人与自然和谐共生的美丽天堂”，与藏语中的“香巴拉”“香格里拉”近似。格萨拉海拔1600—3400米，气温比攀枝花市区要低很多，夏天晚上也要盖厚被子才能入睡，是四川有名的避暑胜地。
格萨拉是一个以原生态自然风光为主的景区，由天坑地漏、岩溶景观、高山草甸和彝族民族风情等共同构成，高海拔地区的旅游资源尤其突出。旅游区面积极大，住在群山环抱的格萨拉乡，需要自驾车前往生态区的各处景点。索玛格泽湿地位于海拔3100米处，是一个由冷杉、大叶杜鹃、高山栎及草甸组合而成的园林式森林生态景观。日都尼西高山牧场海拔3400米，是格萨拉的最高点，它坐落在山脊的缓坡上，可以看到由远及近的立体分层景观。
格萨拉的绿石林和红土地是两处极具本地特色的景观。绿石林位于格萨拉东北部，是由岩石组成的“森林”，低矮的丛状、簇状石林上布满青苔，阴暗潮湿的空气让土壤的气息得到了充分“挥发”，无论视觉还是气息都有一种特别的神秘感，它也是目前国内发现的面积最大的原生态绿石林。红土地位于马家坪，沿山体走势绵延十余公里，这里严格来说不算是旅游景点，自驾车沿着公路走就可穿过。自驾车沿途还会经过几个彝族村落，未经商业开发，风情淳朴，赶着羊群经过的村民身着民族服装，裹着花花绿绿的头巾。
在前往格萨拉的路上会路过二滩森林公园，公园的森林覆盖率达93%，植被茂密，环境清幽，也是避暑的好去处。公园旁的二滩水电站，是雅砻江上开发的第一梯级水电站，可上大坝观景。
米易县与水为伴的家庭假期
米易县海拔1500—2000米，夏季平均气温24℃，入夜后气温可降到20℃，而且空气通透，完全没有闷热潮湿的感觉。米易周边山区里水系众多，并有安宁河从县城内穿过，很适合亲水、戏水，是家庭度假的好去处。因为“冬春暖、夏秋凉”的气候特点，国家体育总局在米易县城以北1公里的犁子滩地段设立了皮划艇激流回旋冬训基地，这是目前国内唯一的皮划艇冬训基地。
米易县丙谷镇的芭蕉菁村是一个水乡，旅游资源丰富，尤其适合玩水。村子周边有三岔河、秀水沟、三角塘等7个中小型水库，景色清新、秀丽。这里也是夏日赏荷的好地方，荷花观赏区有数百亩，荷园中修有栈道，可走入荷塘深处赏景。荷塘旁边还有一条长2.6公里的漂流道，可以体验惊险刺激的漂流项目，想要闲适一点的话就选择荷塘游船，慢悠悠地划到园中的小岛上去。
其他季节来芭蕉箐也能收获很多特色体验。芭蕉箐有万亩枇杷地，冬季可以采摘枇杷，采摘期从冬季一直持续到早春。由于光热资源丰富，米易的枇杷个头有鸡蛋大小，入口香甜，肉软汁多。芭蕉箐背靠海拔3580米的龙肘山，山上有5000亩野生花海，每年初春，杜鹃花和山茶花从海拔2700米处开始绽放，陆续向高海拔地带蔓延，花期会持续到5月前后。
芭蕉箐也是一个旅游新村，可以接待400多名游客，新建成的别墅式民居沿山势分布。喝着枇杷酒吃火锅是当地的一大特色，铜火锅主要采用火腿、腊排、野菜等本地食材制成，味道鲜美。此外，水库鱼、凉拌土鸡、酸菜炖猪脚、农家九大碗、杀猪饭、羊肉汤锅等农家菜也值得尝试。
Tips
芭蕉箐村
■自驾车：攀枝花市区—金沙江大道（G5京昆高速）—埡口（下高速）—撒莲—芭蕉箐
■公共交通：米易县城每小时有—趟客车可直达
仁和區全新“清凉自驾游”线路
近几年，攀枝花着重在仁和区打造了一条“清凉自驾游”线路，以中坝为起点，沿途经过啊喇、平地、大龙潭、总发等7个乡镇，全长155.3公里，是一条以观光、露营、采摘、体验、研学旅行、乡村购物等为主的自驾旅游环线。目前这条环线上已建成5个微营地共100个营位、4个自助营地共40个营位、3个观景台、两个节点休息区等服务设施。
■民俗村落
中坝乡是“清凉自驾游”环线的起点。
中坝乡的团山旅游新村是攀枝花唯一的回族聚居区，生活着两百多名回族居民，村内有一座清真寺。到了团山旅游新村一定要尝尝牛肉宴，牛干巴、牛排、酸牛皮都是当地特有的回族风味美食。
从中坝乡可前往攀枝花最南端的平地镇，这里是通往云南的“南大门”。平地镇的迤沙拉号称“中国彝家第一村”，2005年就被评为中国历史文化名村。迤沙拉坐落在金沙江西岸的台地上，民居都是青砖白墙的木结构建筑，带有江浙建筑特点。明朝初期，朱元璋派驻30万大军至云南平乱，其中大部分士兵是南京人，少部分来自安徽、江苏等地，朝廷鼓励士兵与当地少数民族通婚，若是娶了彝族女子，士兵即可落藉并改为彝族。几百年下来，四川与云南边界便形成了一个带有江南特点的彝族村落，也是中国最大的彝族自然村。在迤沙拉可以看到一幢百年老宅——起家大院。
■康养基地
2017年，啊喇乡万宝营森林基地得到四川省林业厅授牌，成为“四川省森林康养基地”。基地拥有8000多亩森林，种植着大量松树，森林覆盖率超过80%，空气中负氧离子含量是市区的3倍。森林中有经典的徒步线路，沿途建有步道和露营设施。从万宝营出发前往沙坝田水库、官房、营盘山，沿途数十里都是茂密的森林。
■水果采摘
受到金沙江干热河谷热流的影响，攀枝花的气候具有“冬无严寒、夏无酷暑、冬春干爽、夏秋多雨、干湿分明”的特点，盛产优质水果，是四川唯一的亚热带水果生产基地。夏季正是芒果上市的时节，攀枝花出产中国纬度最高、海拔最高、成熟最晚的芒果，这种芒果纤维少，味道香甜。在大龙潭乡的混撒拉村可以采摘本地芒果，这个村子是攀枝花的4个万亩芒果基地之一，全村种植有优质晚熟芒果13500亩。
“清凉自驾游”环线的起点中坝乡盛产草莓，个大味甜，每年11月中旬前后上市，当地有多个村子提供草莓采摘活动。
夏日旅游“大礼包”
2019年夏季，攀枝花的格萨拉、冰雪世界、花舞人间等景区推出门票5—8折优惠，红格假日酒店、金海明珠大酒店、安宁明珠酒店等10余家度假酒店也推出了住宿、餐饮优惠。
Tips
主题旅游线路推荐
■绿色康养生态休闲线路
◎线路一：阿署达花舞人间景区—三线建设博物馆—苴却砚博物馆—米易滨河景观—新山梯田—芭蕉箐枇杷水乡—颛顼龙洞—鱼米阳光度假基地
◎线路二：阿署达花舞人间景区—三线建设博物馆—苴却砚博物馆—红格温泉旅游度假区—欧方营地—二滩国家森林公园—渔门岛—永兴古镇—箐河瀑布—格萨拉生态旅游区
◎线路三：阿署达花舞人间景区—三线建设博物馆—普达阳光康养度假区—仁和滨河景观带—苴却砚博物馆—中坝—啊喇—营盘山—迤沙拉历史文化名村—邑度酒庄—混撒拉芒果生态田园景区
■美味人间逛吃之旅
◎线路一：迤沙拉历史文化名村（彝家山菜香）—混撒拉旅游新村（芒果）—仁和镇（牛羊肉、烧烤）—大田片那立旅游新村（石榴、烧鹅）—湖影山庄（烤全羊） ◎线路二：市区—盐边旅游新村（脐橙、桂圆）—红格镇（铜火锅、驴肉火锅）—二滩（雅江鱼）—盐边新县城（羊肉米线）
◎线路三：市区—米易县城（撒莲凉粉、葡萄、铜火锅、黄辣丁）—米易芭蕉箐枇杷水乡（枇杷）—黄草（樱桃）
■中国大香格里拉精品线
攀枝花位于大香格里拉旅游环线的重要节点上，从这里出发前往大理、丽江、楚雄、凉山、甘孜等地，可体验中国西部最美自驾路线。
◎线路一：成都—甘孜—雅安—西昌—攀枝花—昆明
◎线路二：昆明—武定—元谋—永仁—攀枝花—西昌
◎线路三：香格里拉（或大理）—丽江—泸沽湖—格萨拉—米易—西昌
拉北环线 拉萨最美的景观大道 张晓娜
拉北环线囊括了拉萨周边丰富的自然景观、多彩的人文特色，线路十分紧凑，沿线的海拔也不算太高，被专家称为青藏高原上的一条黄金路线。
拉萨的“金环”
拉北环线是深入了解拉萨的一条黄金景观路线，涵盖了拉萨下辖的全部区县，其中的一条主线是从拉萨市区沿拉萨河而下至曲水县，进入雅鲁藏布江谷地，逆江而上到尼木玛曲河口，沿河经尼木县麻江乡至河源附近，翻越海拔5454米的雪古拉山口，进入西南—东北走向的羊八井—当雄宽谷盆地，随后山当雄县宁中乡折向东南，沿乌鲁木龙曲（当曲）而下，至林周县旁多乡，沿直贡藏布而下，至墨竹工卡县尼玛江热乡向西南转折，继续顺拉萨河而下，经墨竹工卡县、达孜县返回拉萨。
除了环拉萨的这条主线，拉北环线还包括4条支线和两条副线，串起纳木错、热振寺、直贡梯寺、德仲温泉、思金拉措等诸多景点。4条支线分别是：西北段，东端从当雄通往纳木错的一条支线;东北段，从旁多沿热振藏布通向热振寺及从直贡藏布至墨竹工卡县尼玛江热乡，沿雪绒藏布至直贡悌寺的两条支线;东南段，从墨竹工卡县沿墨竹曲、318国道向东至米拉山口的一条支线。此外，主环线内部，从拉萨到羊八井和林周县各有一条副线。
“非遗”之旅
游览拉北环线，首先抵达的是位于拉萨西南方的曲水县、尼木县一带，这里传承着诸多令人惊叹的民间技艺。
曲水县才纳乡的国家级有机藏药材种植基地是中国海拔最高的药材种植基地，延续了西藏天、地、人、物“四位一体”的农耕文明，园区内特有的高原药材、花卉等，依托西藏水、土壤、空气、人文环境“四不污染”的优势，是西藏高原上一道亮丽的风景。
在才纳乡的四季吉祥村，“四季两创众创空间”秉承“大众创业，万众创新”的理念，再现了唐卡和一些民族手工艺的制作过程，传承传统民族文化的同时，带动当地人增收致富。这些民间技艺为拉北环线之旅增添了更多文化魅力，也使得从尼木县到曲水县这一带状区域成为拉北环线上的一条藏文化走廊。
从曲水县一路向西就到了尼木县，普松木雕、雪拉藏纸和吞巴藏香并称为“尼木三绝”，这些精美绝伦的技艺经过千百年的世代相传，成就了尼木“手工作坊”的美名。这3种手工技艺都是以植物作为原料，它们的兴盛也都与藏文创立者吞弥·桑布扎有关一藏文出现后，尼木人用雕刻的方式记录经文，用藏纸书写经文，藏香则是他们虔诚礼佛时的最佳陪伴。2008年，尼木藏香被列为国家级非物质文化遗产。
牧野之旅
當雄县拥有丰富的地热资源、常年不化的冰川、广阔的藏北高原、川流不息的河流、浓厚的藏北民俗风情，附近还有十余座海拔6000米以上的雪山。廓琼岗日冰川位于当雄县格达乡境内，毗邻304国道，被称为距离拉萨最近的“冰川公园”（相距160公里），也是目前世界上车辆可以抵达的海拔最高的景区，海拔5500米的游客冰川公园体验区，是一处冰川、湖泊、草甸相互伴生、三位一体的自然生态旅游区。
西藏蓝色天国旅游景区位于当雄县羊八井镇，温泉的汩汩热流和白雪皑皑的群山完美契合，成为“世界屋脊”上的一处天然奇观，惊险刺激的“高原冲浪”可以满足人们对于高原冒险的所有想象。
前往当雄赛马场，可以在藏区最大的黑帐篷里品尝地道的牦牛酸奶，在牧马场观赏草原赛马，体会在蓝天白云下自由驰骋的激情。大型实景剧《四季牧歌》为游客奉上一场震撼心灵的牧野文化之旅，通过对自然景观的深度挖掘，将天湖故事与游牧文化完美结合，呈现了藏地一年四季的不同美景。
静心之旅
很多人向往西藏，是希望追求心灵的宁静，拉北环线就像一条美丽的项链，串联起拉萨周边星罗棋布的神山、圣湖、寺庙，让人们如愿获得更多精神滋养。 海拔7162米的念青唐古拉是距离拉萨最近、海拔最高的一座极高山，也是拉北环线上极具观赏价值的7000米级雄伟雪山，在109国道沿线可以看到念青唐古拉的南面，但要寻找最佳观景位，还需要到纳木错沿岸。
纳木错是西藏三大“圣湖”之一，也是拉北环线上的主要景点。当地人日复一日地绕湖朝拜，游客们不远万里前来打卡，都是为了寻求内心的宁静。在青藏高原，人们把山与湖视为一对恋人，比如念青唐古拉和纳木错就是“雪山冰湖”的完美组合，在世界上海拔最高的湖泊沿岸，观赏海拔超过7000米的雪峰，是一种超越景观的视觉体验，定义了“湖光山色”的新高度。
“西藏的灵地在拉萨，拉萨的灵地在叶巴。”这是一首广为流传的藏族民谣，其中“叶巴”指的就是拉萨达孜县境内位居藏地四大隐修地之首的扎叶巴寺。这座寺庙在藏族人心目中有着至高地位，在藏地文化深度体验者的圈子里也拥有极高的知名度。叶巴寺依山而建，岩洞和寺院融为一体，山脊凹凸起伏，雄壮震撼，山形姿态远看像极了绿度母，寺庙因山形而灵，因灵成窟，因窟成寺，因寺闻名。
拉北环线以拉萨为中心，而布达拉宫则是拉萨的中心。它千百年来屹立于此，像所有西行者眼中的一座“灯塔”，既华丽又亲切，既陌生又熟悉。不难想象，在那个以步行、骑马作为主要交通方式的年代，远方的商人、僧侣、朝拜者……走进拉萨，第一眼看到这座“灯塔”，会有怎样的喜悦。
Tips
5天4夜穿越拉北环线
D1 拉萨市区—才纳景区—吞巴—德吉藏家
D2 德吉藏家—廓琼岗日冰川—羊八井—当雄赛马场—康玛温泉酒店
D3 康玛温泉酒店—纳木错—扎西半岛—观景台（2号桥）“光影纳木错”大赛—林周鲁木杰庄院度假村
D4 林周鲁木杰庄院度假村—墨竹工卡县城—思金拉措—甲玛沟—达孜
D5 达孜—扎叶巴—八廓街—拉萨河游船—大型实景剧《文成公主》—拉萨市区
环游新疆
新疆面积约占中国版图的六分之一，“三山夹二盆”的地形——北端的阿尔泰山脉、中部的天山山脉、南部的昆仑山脉相夹出准噶尔盆地与塔里木盆地，呈现出多重地貌、多种风光。“北疆看风景，南疆看风情”，发现之旅俱乐部开发出一条涵盖了南、北疆的13日自驾大环线，可集中体验新疆的多元魅力。
梦幻北疆
大环线自驾之旅从乌鲁木齐出发，前几日集中游览北疆。
喀纳斯风景区位于阿尔泰山中段，中国与哈萨克斯坦、俄罗斯、蒙古接壤的边陲地带，保持着原始的自然风貌，被称为“东方瑞士”，碧蓝、晶莹剔透的喀纳斯河谷，色彩渐变的白桦林，像是一条天然色带，秋景尤其迷人。景区内主要有55处景点，喀纳斯湖是其中的精髓。第四纪冰期时代，冰川在重力作用下下移，与山体作用后形成了这个堰塞湖，周边是层峦叠嶂的群山。在观鱼台可以鸟瞰喀纳斯湖，看到景区内的诸多代表性景观。
白哈巴村是图瓦人的村落，也是喀纳斯风景区55处景点之一，位于阿尔泰山的山谷、中国与哈萨克斯坦接壤的边境，距离边境线只有1.5公里。图瓦是一个古老的族群，在中国、俄罗斯和蒙古都有分布，喀纳斯是图瓦人在中国唯一的聚居地。白哈巴被称为中国最美的村落之一，周围环绕着松树林、白桦林，村中错落有致的木屋有着田园牧歌的美感。
天山草原
天山山脉将新疆分为南北两大部分，北边与阿尔泰山脉相夾出准噶尔盆地，南边与昆仑山脉相夹出塔里木盆地。塔里木盆地周边是林立的高山，小气候干燥，造就了沙漠和戈壁;准噶尔盆地周边虽然也有高山，但留有缺口，大西洋、北冰洋的气流在此汇集，降水充沛，形成了草原景观。
伊犁哈萨克自治州被称为“塞上江南”，这里的草原与广袤平坦的内蒙古草原有两个明显差异，一是景观有分层，草原就在天山脚下铺展开来，共同构成垂直景观;二是草原有着曼妙的曲线，也称“人体草原”。“人体草原”主要位于喀拉峻草原阔克苏大峡谷内，这里的山包一个挨着一个，山脊如波浪层叠，在光影的衬托下，产生了近似人体曲线的立体之美，是摄影师们的绝佳取景地。草原上还散落着一些湖泊，赛里木湖是一个海拔两千多米的高山湖泊，在大西洋暖湿气流的作用下，天山的融雪汇入赛里木湖，因此它也被称为“大西洋的最后一滴眼泪”。
史诗南疆
独库公路从天山北麓克拉玛依市的独山子区出发，翻越天山山脉，到达南疆的库车县，全长563公里，串联起乔尔玛风景区、巴音布鲁克草原、南天池等景区，是一条史诗级的自驾公路。这条公路横穿了天山山脉的崇山峻岭和峡谷，沿途风景从草原逐渐切换成雪山和喀斯特地貌。它也是一条典型的季节性公路，只有夏季才开通，冬季因大雪封山而关闭。
罗布人也是一个古老的族群，通常生活在海子的周边，以捕鱼为生。罗布人村原先只是一个名不见经传的小村子，现在开发为旅游设施完善的景区，主打罗布人文化品牌，也可以看到大漠、胡杨、河流、湖泊等自然景观。
Tips
新疆环线自驾13日
D1 抵达乌鲁木齐
D2 乌鲁木齐—五彩滩—布尔津
D3 布尔津—喀纳斯—白哈巴
D4 白哈巴—喀纳斯—布尔滓
D6 裕民—小白杨—博乐
D7 博乐—赛里木湖—果子沟大桥—伊宁
D8 伊宁—琼库什台（特克斯）
D9 特克斯—独库公路—巴音布鲁克大草原
D10 巴音布鲁克—铁力买德达坂—库车大峡谷—库车
D11 库车—罗布人村寨—库尔勒
D12 库尔勒—吐鲁番
D13 吐鲁番—达坂城—乌鲁木齐
音乐足迹
几十年前，交通不便，很多人对新疆的想象来自王洛宾的歌曲。这些歌曲在或悠扬或轻快的曲调中展现了新疆独特的生活图景，如今大多仍是经典的合唱作品。王洛宾曾经说：“人们都说丝绸之路是驼铃队踩出来的，如果你热爱音乐，就会发现她是用美的民歌铺成的。”1938年，王洛宾改编了新疆民歌《达坂城的姑娘》，之后便痴情于西部的民歌。1939年，他随一个电影摄制组前往青海海晏县金银滩草原，在那里结识了女演员萨耶卓玛，写下了代表作《在那遥远的地方》。1949年，他从军进疆，直到1996年去世，一直生活在新疆，辗转于北疆、南疆多地，记录、整理、改编、创作了大量歌曲，除了《达坂城的姑娘》《塔里木恋歌》等具有地域标签的作品，也有《玛依拉》《掀起你的盖头来》《都达尔和玛丽亚》《半个月亮爬上来》等舒缓的叙事类歌曲。
为了纪念王洛宾对新疆民歌的贡献，2000年吐鲁番市葡萄沟中心游乐园建立了王洛宾音乐艺术馆，陈列有百余幅历史图片和文物资料。目前乌鲁木齐市达坂城区正在筹建一座王洛宾音乐博物馆。