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<正> 大家都知道,体育锻炼有益于身体健康。但是,最近的科学研究发现,对运动员的训练过于强化会产生各种副作用。 最近几十年来,体育运动成绩的提高多是由于强化训练,因此对运动员的训练强度也就越来越大。30年前,参加集训的赛跑运动员每周约跑30～50公
体育训练莫过度
【摘 要】
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<正> 大家都知道,体育锻炼有益于身体健康。但是,最近的科学研究发现,对运动员的训练过于强化会产生各种副作用。 最近几十年来,体育运动成绩的提高多是由于强化训练,因此对
【出 处】
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科学中国人
【发表日期】
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1997年4期
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