如何上好体育课

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  体育教师首先要热爱体育事业,热爱体育教学,关爱学生。应经常查阅有关资料,钻研各项体育运动技术、技能,研究练习方法,多参加学术交流活动,积累先进教学经验。在博学、勤思、广积的基础上厚积薄发,做到如下几点才能上好体育课。
  一、要在开学前设置课的总体安排
  按《中专体育教学大纲》的要求和《体育与健康》的教材内容安排教学进度。要把本学期的教学任务、教学内容、考核的项目和标准、体育合格标准和综合体质评价、运动会的具体安排、课外体育活动开展的重点项目向学生进行全面地介绍,使学生明确学习目标。对新生,教师要全面介绍学校在体育运动中所取得的成绩,本校在体育方面的规章制度,课堂常规以及学校的体育场地、器材、设施等。
  二、要合理搭配体育理论课和室外课
  体育理论课在时间的安排上要灵活,要确保一学期有2~4节的体育理论课。有的可安排在开学初,宣传贯彻体育法,推行全民健身运动及对体育合格标准和体育锻炼标准进行介绍,讲授体育基本知识,介绍体育运动的历史、意义及各项运动的起源和发展趋势;有的可安排在运动会前,讲有关的比赛规则、裁判法,对技术、战术的分析,比赛场上的注意事项和卫生知识;有的可根据场地、气候变化等原因机动安排时间。无论怎样安排都要根据教学进度的具体情况讲述有关的理论知识和技术战术分析,这样才能使一堂课达到事半功倍的效果。
  三、备课要做到以下几个方面
  1.接到教学任务后,要根据教学大纲的要求、教学进度以及课时分布情况,通读全部教材,分析教材的内容,理清教材的内在联系;根据学生实际水平制定出课的目的、任务;确定教学重点、难点;确定组织形式、练习方法、教法:预测可能出现的错误以及制定纠
  正方法等。教师对教材和教学大纲理解越深越透,重点就抓的越准,突破难点的方法就多,学生就容易掌握技术动作。
  要备好以下细节。开头怎么讲,中间怎么讲,结尾怎么讲,各部分之间如何衔接,每部分所讲的时间大体上怎样安排。对学生如何启发,如何演示,让学生重点观察什么。学生体验动作的时机,什么时机总结动作要领,什么时机小组讨论动作要领并协作学习,什么时间
  讲解动作难点与技术关键环节,对存在的不足及时点拔。什么时间分组练习,什么时间学生展示,教师点评。上述问题都需要在教案上反映出来,安排妥当,以免出差错。
  2.要备教学环境。
  教学环境包括诸如校际和班际交往、人际关系、学习气氛、课余生活、教学管理等社会性环境气氛。这些因素相互交织,凝集成一种较为稳定的风气,是潜在的教学和教育因素。教学环境与体育教学效果是紧密相关的,良好的教学环境是取得最优教学效果的前提。因此,在备课时,绝不可轻视教学环境的影响,要充分选择和利用教学环境,并与环境保持“动态平衡”,才能使备好的课发挥其整体功能,促进学生多种能力的发展。
  3.要集体备课。
  在教学内容、方法、场地、器材等方面允许各持己见。暂时不能统一的意见,通过讨论研究确定。在此基础上写出教案。另外,教师集体进行体能训练,保持和提高技能方面的能力,也是集体备课的一种形式。
  四、上课要做到以下几个方面
  1.教态要自然、大方,姿势要端正,服装要整洁,态度要和蔼可亲,并微带笑容。
  2.语调要注意快、慢、高、低相结合。
  一般来说,重点内容要提高声音引起重视,但有时低沉的声音更能使学生集中注意力。语言应该规范、精炼,同时又力求生动并富于表情。总之,语调的掌握以吸引学生注意力为出发点,这样才能恰到好处。
  3.板书要清晰有条理。
  4.要充分利用体育教学的特点协调好教师的主导和学生的主体两方面的关系。
  体育课多数在室外进行,学生与教师接触多。教学过程中教师既要讲,又要练,若教师能主动参与学生的练习过程,就缩短了教师和学生的距离。尤其是学生上了几堂的理论课后,走进体育课堂,就像出笼的鸟一样感到无比的兴奋,跃跃欲试。教师若能安排好体育课的
  活动量和密度,就能使学生的身心得到调整,师生的感情得以交流,师生关系就更为和谐、融洽。如果前一堂是理解性较强的课,那么接下来的体育课就应在准备活动部分适当地安排些游戏活动,放松一下学生的神经。如果学生前一堂课是音乐课或实验课,体育教师就应在接下来的体育课中首先安排一些集中注意力的练习。
  5.要在体育课中根据教材的不同特点渗透思想品德教育。
  通过投掷实心球、攀爬、武术等教学对学生进行保卫祖国的教育;在单杠、支撑跳跃等教学中培养学生勇敢、果断、顽强的品质。针对学生不愿意练习长跑的思想,在练习长跑前,给学生讲述红军二万五千里长征时,以惊人的速度抢夺沪定桥的故事,从而培养学生吃苦耐劳和顽强拼搏的精神。
  6.要分层次教学。
  按每个学生的单项成绩,分层次确定教学目标,采取分层次教学组织形式,有层次地向学生传授体育知识、技术、技能,实行分层次考核办法。
  实践证明,体育课实行分层次教学,有利于身体素质好的学生掌握和提高运动技术、技能,也有利于身体素质差的学生增强体质,能够充分体现因材施教、区别对待的教学原则,基本解决了“吃不饱”和“吃不了”的矛盾。同时,它又能够从分层次确定教学目标着眼,
  从实行分层次组织形式入手,注意有层次地传授知识、技术、技能,因而针对性强,便于管理。有利于大面积提高教学质量。但在分层次教学中,对教师要求是较高的,所以要求教师必须了解和掌握每个学生的体质和体育成绩情况,并提高自身的各方面素质。
  7.要重视课的结尾。
  当课还剩下2~5分钟时,教师应简单回述一下本课教学内容,提示重点,并提出问题,让学生思考。最后布置课外练习作业。
  五、要利用好下午的课外活动时间和展练时间
  要利用下午的课外活动时间和晨练时间组织学生练习体育课上所学的技术动作,巩固并提高学生的运动技术和技能水平,引领学生养成良好的体育锻炼习惯,达到增强学生体质的目的。
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