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文章对高尔夫运动损伤的种类和原因进行了深入分析,并在此基础上相应提出了预防高尔夫运动损伤的一些措施:改变传统观念,加强预防意识;加强身体训练;运动前进行热身运动;注意运动间歇的放松;打完球后注意放松;加强容易损伤部位的锻炼。
浅析高尔夫运动的损伤与预防
【摘 要】
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文章对高尔夫运动损伤的种类和原因进行了深入分析,并在此基础上相应提出了预防高尔夫运动损伤的一些措施:改变传统观念,加强预防意识;加强身体训练;运动前进行热身运动;注意
【机 构】
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海南大学体育部
【出 处】
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海南广播电视大学学报
【发表日期】
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2011年01期
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